Експерти рекомендують переходити на зелений чай, тому що цей напій має цілу низку корисних властивостей. За даними американських учених, його вживання покращує здоров’я кишківника.
Зелений чай є основним продуктом традиційної китайської медицини. У його складі є протизапальні сполуки, що захищають клітини від ушкоджень. Дослідження також пов’язують споживання зеленого чаю з покращенням здоров’я серця та втратою ваги.
Нове дослідження вчених штату Огайо показало, що вживання зеленого чаю покращує також здоров’я кишечника, оскільки населяє його здоровими бактеріями та зменшує перебіг стінок. Спочатку дослідники цікавилися, як споживання зеленого чаю впливає збільшення ваги.
Щоб вивчити це, одній групі мишей давали жирну їжу, в іншій – звичайний корм. При цьому їжу першої групи мишей додавали екстракт зеленого чаю. За два місяці вчені виявили, що група, яка вживала жирні продукти, але отримувала екстракт чаю, набрала на 20 відсотків менше ваги. Крім того, у гризунів була менша резистентність до інсуліну, ніж у мишей, які отримували екстракт.
Дослідники також зазначили, що у першої групи, незважаючи на жирну їжу, зменшилися симптоми кишечника, що протікає, і в шлунково-кишковому тракті з’явилися здорові бактерії.
Дослідження свідчить про те, що зелений чай стимулює зростання корисних бактерій і це створює переваги для зниження ризику ожиріння, вважає професор Університету штату Огайо та провідний автор дослідження Річард Бруно.
The post Який напій допомагає у боротьбі з кишковими хворобами first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
