Женский сайт

Учёные из университета Джонса Хопкинса определили самую благоприятную температуру в комнате для здорового сна. Американский невролог Рейчел Салас сообщила, что температура 18–20°C является оптимальной для сна. При слишком высокой температуре...

Пища перед сном должна быть легкоусвояемой, вареной или пареной, с низким содержанием жира, не острая и не соленая, а напитки без кофеина. Для вечернего рациона хороши продукты, содержащие кальций, магний...

Чтобы похудеть, надо спать не менее 8 часов, заявили британские ученые. В течение 10 лет они провели соответствующие исследования. В научном эксперименте согласились принять участие более 130 женщин. Те, кто...

Знаменитый актер и режиссер Саша Барон Коэн организовал специальный домашний показ своей новой картины "Братья из Гримбси". Оценить творение звезды "Бората" пришли Кортни и Ким Кардашьян, Канье Уэст, Крис Дженнер,...

Помню, что творог в нашей семье был на почётном месте, как источник макроэлементов: кальция, фосфора и прочих минеральных веществ, влияющих на формирование костной ткани ребёнка. И мама старалась не упустить...