5 правил для здоровой спины
Здоровый позвоночник – это просто! Нужно только ежедневно придерживаться пяти элементарных правил. 1. Регулярно поправляйте осанку Несколько раз в день повторяйте следующее упражнение. Встаньте спиной к вертикальной поверхности, например, к...
Read moreDetails