• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Психология

10 советов психолога тем, кто хочет построить карьеру

26.06.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Большую часть жизни мы проводим на работе. Разумеется, это время нам хочется проводить продуктивно- поднимаясь по карьерной лестнице. Поэтому, если сейчас вы как раз обдумываете переход на новую ступень или стоите у подножья служебной лестнице, вам помогут несколько наших советов.

Карьера - фото
Fotolia

1. Заботьтесь о своем имидже в Интернете

В наш век технологий, работодатель смотрит на сотрудника не только в офисе, но и в сети. Введите свои имя и фамилию, а так же личную почту в гугл.поиск, посмотрите какая информация выдается о вас. Оцените свой профиль в социальной сети глазами потенциального работодателя. Скажите, захотели бы вы видеть в себя в коллективе такого человека?

2. Сформулируйте цели

Запишите чего вы хотите от работы в целом, от своей нынешней позиции и от той, к которой хотите прийти.

Читай также: 7 профессий, которые грозят депрессией

3. Контролируйте время

Fotolia
Fotolia

Даже если от вас никто не требует фотографии рабочего дня, ее полезно сделать хотя бы один раз, чтобы понять на что уходит рабочее время. Можно ли как-то оптимизировать затраты, освободить время для нового проекта или для обучения, необходимого для перехода на новую позицию? Можно ли выделить время на поиск новой работы?

4. Будьте гибким

Если вам поручают новый проект, ставят новую задачу – не говорите «Нет» сразу. Сначала попробуйте ее выполнить. Не жалуйтесь на смену обстоятельств или задач, или нагрузки, пробуйте к ним приспособиться и извлечь для себя максимальную пользу. Руководство ценит сотрудника, который пытается выполнить распоряжение, а не сказать «нет, это невозможно» или жаловаться «ой, как тяжело, я не могу».

Читай также: Что такое нетворкинг и как это может пригодиться в личной жизни

5. Проявляйте инициативу

Если вы видите, как можно оптимизировать какой-то рабочий процесс- не стесняйтесь говорить об этом. Если вы знаете, что освободилась должность и чувствуете в себе силы ее занять- говорите об этом. Если вы придумали новый способ выполнения старой задачи- говорите об этом. Вас могут не услышать сразу. Такое бывает. Но вас запомнят, как инициативного человека с идеями. И однажды оценят по достоинству.

6. Налаживайте связи

Fotolia
Fotolia

Не будьте высокомерным ни с уборщицей, ни с секретарем, ни с электриком. История знает примеры, когда уборщица оказывалась родной тетей директора, электрик – его другом по институту. Сотрудников ценят не только за профессионализм, но и за человеческие качества- за позитив, за лояльность, за уживчивость. Кроме того, жизнь динамична, люди постоянно меняют работу и возможно ваш бывший коллега пригласит вас на свободную должность в своей новой компании.

Читай также: Топ-6 мифов о стрессе

7. Приходите к руководителю не с проблемой, а с решением

В рабочем процессе проблемы возникают всегда. Есть ряд сотрудников, которые приходит к руководству только с констатацией проблемы и ждет от него вариантов решений, потому что не хочет брать на себя ответственности. Дескать «ты руководитель, ты и решай, тебе за это больше денег платят». Этот путь удобен, но ведет в тупик. Человека, который избегает ответственности никогда не повысят. Поэтому, набросайте руководителю несколько ваших предложений по решению проблемы. Даже, если он их и отвергнет, то точно оценит ваши старания и ваш вклад.

8. Будьте благодарным

Fotolia
Fotolia

В любом месте и в любой ситуации, есть что-то, что «плохо». Но так же всегда есть то, что «хорошо». Фиксируйтесь на этом хорошо и будьте благодарны: той, работе, что есть, тем людям, что окружают. Это поможет иметь в целом позитивный настрой. И двигаться не от плохого к лучшему, а от хорошего к еще более хорошему.

Читай также: Какие слова могут привести к бедности?

9. Не бойтесь заявить об ошибке или просчете в работе

Повинную голову меч не сечет. Все ошибки в работе рано или поздно открываются. Тот, кто сам признается, что сплоховал, лишает того, кто найдет ошибку оружия первым изложить свою версию событий.

10. Не останавливайтесь

У карьеры нет идеального состояния. Как бы высок и привлекателен не был ваш пост сейчас, всегда смотрите по сторонам- какие вершины есть еще, куда можно двигаться дальше. На горизонте всегда возникают какие-то новые возможности. Жизнь – это постоянное развитие и рост над собой.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Топ-4 упражнения, которые повышают самооценку

Как общаться с начальством и с коллегами

Читайте так-же

Як обрати психолога на My Sense?
Психология

Як обрати психолога на My Sense?

19.11.2025
0
793

Коли ми вирішуємо звернутися по психологічну допомогу, найважчий крок — не сам початок терапії, а вибір фахівця. На платформі My Sense зібрано багато професіоналів із різним досвідом, підходами та стилем роботи. Це...

Read moreDetails
Как найти общий язык с родителями?

Как найти общий язык с родителями?

22.06.2025
796
Психолог Дарья Вексель: “Мы не надеваем на себя роли мужа и жены, и не тыкаем друг в друга обязанностями”.

Психолог Дарья Вексель: “Мы не надеваем на себя роли мужа и жены, и не тыкаем друг в друга обязанностями”.

13.02.2024
1.6k

Психолог Алексей Красиков, о том, как развить стрессоустойчивость

16.12.2021
1.4k
Зачем нужен психолог, если можно поговорить с другом?

Зачем нужен психолог, если можно поговорить с другом?

08.09.2021
943

Что о вас может рассказать поза, в которой вы сидите

25.05.2021
874

Психология финансов: как не испортить отношения из-за денег

25.05.2021
859
Next Post

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону. Топ-8 советов

Популярное

«После подъема на 21 этаж»: Притула запостил забавное селфи с дочками

«После подъема на 21 этаж»: Притула запостил забавное селфи с дочками

21.02.2026
Пользователь iPhone Air полностью потерял мобильную связь

Пользователь iPhone Air полностью потерял мобильную связь

21.02.2026
Развлечение для самых смелых: более 100 каверзных и смешных вопросов, чтобы проверить своих друзей на искренность

Развлечение для самых смелых: более 100 каверзных и смешных вопросов, чтобы проверить своих друзей на искренность

21.02.2026
Экс-жена Остапчука призналась, согласилась бы стать главной героиней «Холостячки»

Экс-жена Остапчука призналась, согласилась бы стать главной героиней «Холостячки»

21.02.2026
AWS испытывал два сбоя из-за использования собственных ИИ-инструментов

AWS испытывал два сбоя из-за использования собственных ИИ-инструментов

21.02.2026

ТОП новости

  • Алина Гросу больше не прячет мужчину: от кого беременная певица (ФОТО)

    Алина Гросу больше не прячет мужчину: от кого беременная певица (ФОТО)

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Елена Тополя снялась для откровенного календаря после «слива» ее интимного видео (ФОТО)

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    42 shares
    Share 16 Tweet 10
  • Поздравляем с Масленицей! Самые красивые открытки, картинки и видеопоздравления к празднику

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.