• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

8 причин, которые не дают нам радоваться жизни

28.03.2016
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Как стать счастливой?

Фото: Lori.ru

Это интересно

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы

17.10.2025
«Невероятно страшно»: блогеры высоко оценили хоррор «Черный телефон 2» с Итаном Хоуком

«Невероятно страшно»: блогеры высоко оценили хоррор «Черный телефон 2» с Итаном Хоуком

17.10.2025

8 причин, которые не дают нам радоваться жизни

Татьяна Беляева

28 марта 2016 13:00

Эксперт WomanHi.ru — коуч-аналитик, системный семейный психотерапевт Татьяна Беляева, — о том, как стать счастливой

Счастье — индивидуальная и достаточно субъективная категория. Что может мешать женщине? Только она сама! Хочешь быть счастливым человеком — будь им. Счастье — это наш внутренний ресурс. Нельзя никого насильно осчастливить. Это очень индивидуально. Помните пословицу: «Что для русского хорошо, для немца смерть»? В своей практике я часто сталкиваюсь с отсутствием чего-либо в жизни клиента — нет мужа, детей, денег, работы… Счастье — это то, что мы желаем на все праздники друг другу, себе, своим родным и близким. Давайте попробуем разобраться, что не дает нам быть счастливыми:

1. Незнание собственных потребностей — «Поди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю, что». Если женщина сама не знает, чего хочет, у другого человека очень мало шансов «угадать», практическое ясновидение не входит в список людских компетенций.

2. Нежелание/неумение брать ответственность за свою жизнь, в том числе, за свое счастье. Женщина ждет того, кто ее придет и осчастливит (принц, муж, друзья/подруги, родители).

3. Стереотипные социальные ожидания (все должны быть замужем, иметь детей, быть хорошей хозяйкой, иметь отношения как в сериалах и т.д.).

4. Незнание собственных чувств, неумение их проявлять, низкий уровень эмоциональной рефлексии. Когда женщина не проявляет свои чувства, снижается общий уровень эмоциального реагирования, и тогда радость не отличается от печали, злость — от раздражения, восторг — от удовольствия.

5. Отсутствие системы координат по определению параметров собственного личного счастья, иначе женщина не поймет, движется ли она к нему или нет, может счастлива уже? Кто я? Чего хочу? К какой цели двигаюсь? Как пойму, что уже достигла ее? Что в моей жизни произойдет, если я… (сделаю/ не сделаю…)? Что не произойдет, если я..?

6. Завышенные ожидания и мифы (нельзя быть счастливой, пока нет дома на берегу, без карьеры, без детей, без мужчины и т.д.).

7. Отсутствие интереса в собственной жизни («Нет смысла в том, что я делаю, а новый искать бессмысленно», — такое парадоксальное высказывание ведет к снижению качества эмоциональных показателей уровня жизни), а интерес нужно поддерживать в себе на разных этапах — «Что интересного я узнаю/со мной произойдет сегодня?).

8. Профессиональная реализация. Нетрудно проанализировать, что это составит 75% нашего времени. А ведь многие из нас недооценивают фактор выбора работы для ощущения полноценного счастья и наслаждения жизнью! А когда вы в последний раз задумывались о счастье? Большинство людей живут в заведенном состоянии так называемого «автопилота», совершая один БАЗОВЫЙ маршрут: дом – работа – дом, на месте тире помещаются еще магазины и ежедневные хлопоты по домашнему хозяйству и воспитанию детей. А если окунуться в статистику (цифры – факт упрямый и неоспоримый), то, по результатам социологических исследований, всего 30% людей удовлетворяет выбор места работы и занимаемая должность. Проверьте себя, не входите ли вы в эти 70%?

Химиками и биологами изучен механизм и выделен гормон «счастья» — эндорфин. Когда мы испытываем положительные эмоции, эндорфины поступают в кровь и действуют на кору головного мозга, вызывая чувство блаженства, наслаждения, радости, победы, покорения… Не ощущая внутренней своей необходимости близким людям, обществу, люди начинают искать так называемые «заменители», а именно, алкоголь, наркотики, азартные игры и др. Есть еще другой вариант, для более сознательных, развитых личностей – постепенное подавление отрицательных эмоций и вытеснение их из области сознательного в область бессознательного. На первый взгляд, ничего страшного не происходит, человеческая психика органична и долготерпелива, но как долго веревочке ни виться… Организм все равно даст сбой, это как бомба замедленного действия, механизм продолжает отсчитывать время, и никто точно не знает, когда «бабахнет».

Причина отсутствия ощущения счастья – не острая реакция на стресс, а «загнанные» в подсознание эмоции, неотыгранные и подавленные. Как иногда хочется послать «к черту» и родственников, и сотрудников, и начальство, и клиентов… Ни разу не ловили себя на подобных эмоциях?! Только честно! Один из тревожных звоночков – усталость, отсутствие энергии, бодрости, отсутствие желаний, не радуют вещи и события, приносившие радость и положительные эмоции раньше. «Ничего не хочется», «устал(а)», общая подавленность, нарушения сна как при засыпании, так и необоснованные пробуждения «под утро». Если у вас совпали хотя бы два признака, есть повод задуматься. Поверьте, все решаемо!

Читайте так-же

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы
Звезды

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы

by admin
17.10.2025
0

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы 16 октября, 15:59 Действительно ли барабанщик покидает коллектив Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы instagram.com/ziferblat_band Участники украинской группы Ziferblat прокомментировали слухи об...

Read moreDetails
«Невероятно страшно»: блогеры высоко оценили хоррор «Черный телефон 2» с Итаном Хоуком

«Невероятно страшно»: блогеры высоко оценили хоррор «Черный телефон 2» с Итаном Хоуком

17.10.2025
Солистка Go_A официально начала сольную карьеру и выпустила дебютную песню

Солистка Go_A официально начала сольную карьеру и выпустила дебютную песню

17.10.2025
3 знака зодиака, которые найдут свою вторую половинку в ближайшее время

3 знака зодиака, которые найдут свою вторую половинку в ближайшее время

17.10.2025
Гороскоп на 17 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 17 октября 2025 года для всех знаков зодиака

16.10.2025
Слава Демин сделал новое заявление о личной жизни

Слава Демин сделал новое заявление о личной жизни

16.10.2025
Цымбалюк заявил, что зрители «будут недовольны» новым сезоном «Холостяка»

Цымбалюк заявил, что зрители «будут недовольны» новым сезоном «Холостяка»

16.10.2025
Next Post
Дэвид Бекхэм пристрастился к игле

Дэвид Бекхэм пристрастился к игле

Популярное

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы

Участники Ziferblat сделали новое заявление о распаде группы

17.10.2025
Не меняйте линолеум, смажьте его дешевым средством из магазина: пол будет как новый

Не меняйте линолеум, смажьте его дешевым средством из магазина: пол будет как новый

17.10.2025
«Невероятно страшно»: блогеры высоко оценили хоррор «Черный телефон 2» с Итаном Хоуком

«Невероятно страшно»: блогеры высоко оценили хоррор «Черный телефон 2» с Итаном Хоуком

17.10.2025
С Международным днем женского счастья! Теплые поздравления в стихах, прозе и видео на украинском языке

С Международным днем женского счастья! Теплые поздравления в стихах, прозе и видео на украинском языке

17.10.2025
Руководитель команды по поиску с использованием ИИ из Apple перешел в Meta

Руководитель команды по поиску с использованием ИИ из Apple перешел в Meta

17.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Как выбрать крем для тела

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Топ 10 классных книг для совместного чтения

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.