Сэм Смит в декабре 2014 года и в феврале 2016-го
Британский исполнитель Сэм Смит не на шутку обеспокоил своих фанатов свежим снимком в Instagram, на котором его едва можно узнать. Всего за несколько месяцев музыкант буквально «растаял» на глазах. Подписчики тут же засыпали кумира комментариями в духе:
OMG! @samsmithworld вы слишком тощий! Пожалуйста, поберегите свое здоровье!
Нашлись и те, кто всецело поддерживает перемены во внешности музыканта:
Ты выглядишь великолепно! Не слушай тех, кто говорит, что тебе надо набрать или сбросить вес! Когда человек счастлив, он прекрасен!
Впрочем, если вы следите за творчеством и переменами в облике Сэма Смита, то знаете, что волноваться не о чем - наш герой не пришел к новому облику в мгновение ока, а работал над собой долгие месяцы. В марте 2015 года он написал восторженный отзыв на книгу специалиста по правильному питанию Eat. Nourish. Glow («Ешь. Развивайся. Сверкай»), благодаря которой сбросил шесть килограммов за две недели.
Три недели назад я познакомился с женщиной, которая изменила мою жизнь. Амелия Фрир помогла мне сбросить вес за две недели и полностью поменяла мое отношение к еде.
Диетолог, которую упомянул Смит, советует клиентам отказаться от молочных продуктов, сахара и глютена. Однако это было лишь начало. Став приверженцем правильного питания, Сэм увлекся спортом и записался на занятия йогой. Результат — перед вами:
Снимки из Instagram Сэма Смита
