• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Саббатикал: как уйти в отпуск на год

31.08.2016
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Взять отпуск… на год! С сохранением зарплаты и места, и отправиться путешествовать вокруг света. Да еще всей семьей! Звучит фантастично? Нет, это новый тренд — саббатикал. Что это такое, в чем плюсы и минусы, расскажут тренер по тайм-менеджменту и руководитель интернет-департамента крупного медиахолдинга Рамис Япаров и психолог Татьяна Горбачева.

Это интересно

MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями

MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями

16.01.2026
781
«Осталось потом помыть кухню»: Юрий Горбунов поделился забавным видео с сыном

«Осталось потом помыть кухню»: Юрий Горбунов поделился забавным видео с сыном

16.01.2026
785

Перезагрузка сотрудника

С английского sabbatical переводится как «перестать что-либо делать, взять перерыв». Этимология термина связана с библейским писанием, в котором слово sabbath означает «священный день отдыха». Для работников офисов это настоящий долговременный отпуск — продолжительностью от трех месяцев до года и более с гарантированным сохранением места и заработной платы (в некоторых случаях — частично).

Что ещё почитать по этой теме?

  • Эмоциональное выгорание: причины и способы его предотвратить
  • Синдром выжатого лимона: вы все еще горите?
  • Правила предоставления отпуска: знай свои права

Родина саббатикала — Гарвард. Еще в ХIX веке профессора, проработав шесть лет в университете, получали право уйти в годовой творческий отпуск. Так они могли спокойно писать научные труды, не отвлекаясь на преподавание. При этом за ними сохранялась половина жалования. В наше время саббатикал вновь востребован. Крупные европейские и американские компании дают служащим такие отпуска.

Вот что говорит об этом явлении Татьяна Горбачева, психолог, коуч:

«Подобный отпуск полезен государственным служащим, а также тем, кто работает… с людьми. У них чаще наступает профессиональное выгорание. Длительный отдых от профессии выгоден не только работнику, но и работодателю. Если первый пытается переосмыслить жизненные цели и приоритеты, то последний может смело рассчитывать на «улучшенный вариант подчиненного» — энергичного, с новыми планами и идеями.

За это время у сотрудника происходит переоценка навыков и желаний в профессии. Он может пойти на дополнительные курсы или переквалифицироваться. Это даст прилив энергии и большую мотивацию при выходе на работу.

Происходит своеобразная перезагрузка сотрудника».

А кто-то отправляется в путь. Любое путешествие не только дает новый опыт, но и обогащает человека с точки зрения нейропсихологии. Образуются новые нейронные связи, время замедляется, мозг омолаживается. Появляется оптимизм и более терпимое отношение к жизни.

Другие, к примеру, берутся за написание книги, обобщают свой опыт. Ощущая собственную значимость и ценность, человек становится уверенней в себе, что тоже меняет его поведение и отношение к людям в лучшую сторону.

Конечно, сотруднику может так понравиться вне офиса, что он и не вернется. Но и организация только выиграет от такого поворота событий. «Выгоревший» работник часто совершает бессознательные ошибки, которые портят репутацию и ему, и организации. Мягкий способ ухода помогает всем участникам рабочего процесса не уронить чувство достоинства.

В США сотрудникам университетов тоже дают такой отпуск, но есть одно условие: нужно обязательно объяснить, для чего он нужен. Например, для написания книги по теме, над которой профессор работает. Конечно, при выходе из такого отпуска книгу придется предъявить.

Плюсы и минусы тренда

В России этот тренд пока не прижился, да и сложно себе такое представить. Хотя отпуск на особых условиях, правда, без сохранения зарплаты, после 10 лет стажа положен… учителям. И если за границей действует железное правило — гарантия сохранения за работником его рабочего места (должности), то у нас, как вы понимаете, незаменимых нет. За год найти замену можно даже очень ценному сотруднику.

Уйти в саббатикал не так просто, как может показаться на первый взгляд. И дело не в законодательстве или несогласии руководства. Дело в вас. Определитесь, готовы ли вы к такому большому перерыву и новому этапу в вашей жизни? Не забудьте, что стоит планировать финансы и варианты возвращения-невозвращения.

По статистике, работники хоть и мечтают об отпуске днями и ночами напролет, но оказавшись наконец «на воле», впадают в депрессию и скучают.

А потому установите четкие сроки ухода и возвращения, поставив необходимые цели. Задайте себе главный вопрос: чем вы хотите заниматься и к какому результату прийти? Можете даже список дел составить, не ограничивая фантазию. Готовы? Тогда все в ваших руках! Успехов!

Для чего чаще всего используют саббатикал:

  • путешествия по миру
  • строительство дома и ремонт
  • восстановление здоровья или лечение
  • свадьба и рождение ребенка
  • переезд

А для чего вам пригодился бы отпуск длиною в год? И вообще, как вы считаете, имеет ли этот тренд шансы прижиться в нашей стране? Ждем ваших комментариев!

Читайте также:

Отпуск ежегодный оплачиваемый
Отпуск в кризис: 15 способов сэкономить

Источник

Читайте так-же

MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями
Звезды

MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями

16.01.2026
0
781

MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями Сегодня, 10:19 Редкие семейные кадры Известный украинский исполнитель Дмитрий Монатик (MONATIK) порадовал подписчиков редкими кадрами со всеми детьми. На своей странице в инстаграме 39-летний артист...

Read moreDetails
«Осталось потом помыть кухню»: Юрий Горбунов поделился забавным видео с сыном

«Осталось потом помыть кухню»: Юрий Горбунов поделился забавным видео с сыном

16.01.2026
785
Звезда «Гарри Поттера» Кейв рассекретила, на что потратит свой заработок в OnlyFans

Звезда «Гарри Поттера» Кейв рассекретила, на что потратит свой заработок в OnlyFans

16.01.2026
783
Терен публично «наехал» на Клопотенко: в чем причина

Терен публично «наехал» на Клопотенко: в чем причина

16.01.2026
782
Ирочка из «Холостяка-14» высказалась о дружбе с победительницей шоу Надин

Ирочка из «Холостяка-14» высказалась о дружбе с победительницей шоу Надин

16.01.2026
783
Беременная Гросу пожаловалась на лишний вес из-за дикого аппетита

Беременная Гросу пожаловалась на лишний вес из-за дикого аппетита

16.01.2026
783
«Пошла согреться»: Андраде в крошечном бикини засветила фигуру в сауне

«Пошла согреться»: Андраде в крошечном бикини засветила фигуру в сауне

15.01.2026
784
Next Post
Модные принты осени-зимы — 2016

Модные принты осени-зимы — 2016

Популярное

FT: Apple может заплатить Google $5 млрд за интеграцию моделей Gemini

FT: Apple может заплатить Google $5 млрд за интеграцию моделей Gemini

16.01.2026
Что готовят на Второй Святвечер: список обязательных блюд

Что готовят на Второй Святвечер: список обязательных блюд

16.01.2026
MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями

MONATIK показал трогательное видео с тремя сыновьями

16.01.2026
Никакого теста, никакой мороки: берем лаваш и готовим шикарный десерт за 20 минут (РЕЦЕПТ)

Никакого теста, никакой мороки: берем лаваш и готовим шикарный десерт за 20 минут (РЕЦЕПТ)

16.01.2026
«Жидкое золото» для вашего дома: как использовать воду, в которую варились овощи

«Жидкое золото» для вашего дома: как использовать воду, в которую варились овощи

16.01.2026

ТОП новости

  • Алина Гросу больше не прячет мужчину: от кого беременная певица (ФОТО)

    Алина Гросу больше не прячет мужчину: от кого беременная певица (ФОТО)

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    39 shares
    Share 15 Tweet 10
  • Ириша Блохина: биография, личная жизнь и спорт

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Зрители «Холостяка» заподозрили Тараса Цымбалюка в отношениях вне шоу и это не Надин Головчук (ФОТО)

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Гороскоп на 12 января 2026 года для всех знаков зодиака

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.