• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Саббатикал: как уйти в отпуск на год

31.08.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Взять отпуск… на год! С сохранением зарплаты и места, и отправиться путешествовать вокруг света. Да еще всей семьей! Звучит фантастично? Нет, это новый тренд — саббатикал. Что это такое, в чем плюсы и минусы, расскажут тренер по тайм-менеджменту и руководитель интернет-департамента крупного медиахолдинга Рамис Япаров и психолог Татьяна Горбачева.

Перезагрузка сотрудника

С английского sabbatical переводится как «перестать что-либо делать, взять перерыв». Этимология термина связана с библейским писанием, в котором слово sabbath означает «священный день отдыха». Для работников офисов это настоящий долговременный отпуск — продолжительностью от трех месяцев до года и более с гарантированным сохранением места и заработной платы (в некоторых случаях — частично).

Что ещё почитать по этой теме?

  • Эмоциональное выгорание: причины и способы его предотвратить
  • Синдром выжатого лимона: вы все еще горите?
  • Правила предоставления отпуска: знай свои права

Родина саббатикала — Гарвард. Еще в ХIX веке профессора, проработав шесть лет в университете, получали право уйти в годовой творческий отпуск. Так они могли спокойно писать научные труды, не отвлекаясь на преподавание. При этом за ними сохранялась половина жалования. В наше время саббатикал вновь востребован. Крупные европейские и американские компании дают служащим такие отпуска.

Вот что говорит об этом явлении Татьяна Горбачева, психолог, коуч:

«Подобный отпуск полезен государственным служащим, а также тем, кто работает… с людьми. У них чаще наступает профессиональное выгорание. Длительный отдых от профессии выгоден не только работнику, но и работодателю. Если первый пытается переосмыслить жизненные цели и приоритеты, то последний может смело рассчитывать на «улучшенный вариант подчиненного» — энергичного, с новыми планами и идеями.

За это время у сотрудника происходит переоценка навыков и желаний в профессии. Он может пойти на дополнительные курсы или переквалифицироваться. Это даст прилив энергии и большую мотивацию при выходе на работу.

Происходит своеобразная перезагрузка сотрудника».

А кто-то отправляется в путь. Любое путешествие не только дает новый опыт, но и обогащает человека с точки зрения нейропсихологии. Образуются новые нейронные связи, время замедляется, мозг омолаживается. Появляется оптимизм и более терпимое отношение к жизни.

Другие, к примеру, берутся за написание книги, обобщают свой опыт. Ощущая собственную значимость и ценность, человек становится уверенней в себе, что тоже меняет его поведение и отношение к людям в лучшую сторону.

Конечно, сотруднику может так понравиться вне офиса, что он и не вернется. Но и организация только выиграет от такого поворота событий. «Выгоревший» работник часто совершает бессознательные ошибки, которые портят репутацию и ему, и организации. Мягкий способ ухода помогает всем участникам рабочего процесса не уронить чувство достоинства.

В США сотрудникам университетов тоже дают такой отпуск, но есть одно условие: нужно обязательно объяснить, для чего он нужен. Например, для написания книги по теме, над которой профессор работает. Конечно, при выходе из такого отпуска книгу придется предъявить.

Плюсы и минусы тренда

В России этот тренд пока не прижился, да и сложно себе такое представить. Хотя отпуск на особых условиях, правда, без сохранения зарплаты, после 10 лет стажа положен… учителям. И если за границей действует железное правило — гарантия сохранения за работником его рабочего места (должности), то у нас, как вы понимаете, незаменимых нет. За год найти замену можно даже очень ценному сотруднику.

Уйти в саббатикал не так просто, как может показаться на первый взгляд. И дело не в законодательстве или несогласии руководства. Дело в вас. Определитесь, готовы ли вы к такому большому перерыву и новому этапу в вашей жизни? Не забудьте, что стоит планировать финансы и варианты возвращения-невозвращения.

По статистике, работники хоть и мечтают об отпуске днями и ночами напролет, но оказавшись наконец «на воле», впадают в депрессию и скучают.

А потому установите четкие сроки ухода и возвращения, поставив необходимые цели. Задайте себе главный вопрос: чем вы хотите заниматься и к какому результату прийти? Можете даже список дел составить, не ограничивая фантазию. Готовы? Тогда все в ваших руках! Успехов!

Для чего чаще всего используют саббатикал:

  • путешествия по миру
  • строительство дома и ремонт
  • восстановление здоровья или лечение
  • свадьба и рождение ребенка
  • переезд

А для чего вам пригодился бы отпуск длиною в год? И вообще, как вы считаете, имеет ли этот тренд шансы прижиться в нашей стране? Ждем ваших комментариев!

Читайте также:

Отпуск ежегодный оплачиваемый
Отпуск в кризис: 15 способов сэкономить

Источник

Читайте так-же

Сагайдачная рассекретила необычное имя месячного сына
Звезды

Сагайдачная рассекретила необычное имя месячного сына

28.03.2026
0
782

Сагайдачная рассекретила необычное имя месячного сына 27 марта, 14:35 Для актрисы это третий ребенок Известная украинская актриса Анна Сагайдачная поделилась новым видео с младшим ребенком. 36-летняя звезда «Поезда в Рождество» и «Крепостной»...

Read moreDetails
Три знака зодиака будут испытывать невероятную удачу всю неделю, с 30 марта по 5 апреля

Три знака зодиака будут испытывать невероятную удачу всю неделю, с 30 марта по 5 апреля

28.03.2026
781
«Срок шили»: звезда «Женского доктора» Исаенко едва не попал в тюрьму

«Срок шили»: звезда «Женского доктора» Исаенко едва не попал в тюрьму

28.03.2026
781
На фронте погиб известный стендап-комик Артур Петров

На фронте погиб известный стендап-комик Артур Петров

28.03.2026
783
Де купити оригінальні духи?

Де купити оригінальні духи?

28.03.2026
781
Педан раскрыл правду о совместной работе с Притулой и Фреймут

Педан раскрыл правду о совместной работе с Притулой и Фреймут

27.03.2026
781
Гороскоп на 28 марта 2026 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 28 марта 2026 года для всех знаков зодиака

27.03.2026
782
Next Post
Модные принты осени-зимы — 2016

Модные принты осени-зимы — 2016

Популярное

Станут мягкими как пух: простой лайфхак для льняных вещей, о котором знают единицы

Станут мягкими как пух: простой лайфхак для льняных вещей, о котором знают единицы

28.03.2026
Гороскоп на 29 марта 2026 года: большинство проблем в жизни создаются не обстоятельствами, а привычками, которые вы даже не замечаете

Гороскоп на 29 марта 2026 года: большинство проблем в жизни создаются не обстоятельствами, а привычками, которые вы даже не замечаете

28.03.2026
Апрель 2026 озолотит 3 знака Зодиака — вот кому по китайскому гороскопу весна принесет невероятное богатство

Апрель 2026 озолотит 3 знака Зодиака — вот кому по китайскому гороскопу весна принесет невероятное богатство

28.03.2026
Маникюр на апрель 2026 — трендовые ногти для женщин всех возрастов (ФОТО)

Маникюр на апрель 2026 — трендовые ногти для женщин всех возрастов (ФОТО)

28.03.2026
Бьюти-преступление в ванной: почему женщинам нельзя мыть волосы мужским или детским шампунем

Бьюти-преступление в ванной: почему женщинам нельзя мыть волосы мужским или детским шампунем

28.03.2026

ТОП новости

  • Оля Полякова извинилась перед Ефросининой после скандального интервью мужчины: «Это не моя позиция»

    Оля Полякова извинилась перед Ефросининой после скандального интервью мужчины: «Это не моя позиция»

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «МастерШеф»: когда выйдет 5 выпуск 17 сезона — детали

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    45 shares
    Share 18 Tweet 11
  • Горы, не знающие покорности: в Киеве открыли масштабную выставку о магии Карпат

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Быть матерью оказалось легче, чем я думала»: дизайнер Евгения Павлин с дочкой Магдой в модном проекте Glamour и H&M Studio

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.