Украинская певица Настя Каменских призналась, что ей бывает сложно заставить себя встать рано утром и потренироваться, однако, не смотря на это, она встает каждый день в шесть утра и занимается спортом. Об этом сама певица рассказала на личной странице в «Инстаграм», передает Replyua.net. «Вот уже много лет мое утро начинается в 6:00. И я не представляю более эффективного способа проснуться, чем спорт!», — начала свой пост Настя. «И поверьте мне, я такой же человек, как и вы. Мне тоже было сложно начинать и иногда бывает сложно заставить себя позаниматься», — добавила Настя.
По словам исполнительницы, когда она все же встает с кровати и идет на пробежку или начинает тренировку, пробуждается не только она сама, но и чувство гордости и радости. По словам Насти, это дает большую энергию и мотивацию на весь день. Каменских посоветовала поклонникам стараться просыпаться раньше и делать зарядку. «Вставайте с кровати до того, как в голове появится мысль, что вы бы еще хотели поспать и начинайте разминаться до того, как поймете, что вам не хочется этого делать», — указала певица. Напомним, ранее Каменских, которая выступает под псевдонимом NK, всполошила сеть очередным голым фото. На фото, которое появилось на ее личной странице в «Инстаграм», певица позировала совсем без одежды, спиной к камере. Исполнительница засветила голые ягодицы, при этом во всей красе продемонстрировав свою пышную фигуру. 
51-летняя Руслана призналась, как поддерживает свое тело в идеальной форме
51-летняя Руслана призналась, как поддерживает свое тело в идеальной форме 26 декабря, 13:06 Певица поделилась секретами подтянутой фигуры Известная украинская певица Руслана Лыжичко рассекретила, благодаря каким утренним ритуалам уже много лет не...
Read moreDetails
