Важно быть на чеку.
По словам врачей, лучшей обувью для льда является обувь с подошвой из микропористой или другой мягкой основы и на максимально низком каблуке, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Лига.
В Украину пришла зима со снегом и гололедицей, врачи отмечают опасность травм на льду и предлагают соблюдать несколько простых советов.
"Помните, что лучшими для льда являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и на максимально низком каблуке. Пожилым людям лучше в "скользкие дни" вообще не выходить из дома. Однако если возникла такая необходимость, не стесняйтесь взять палку с резиновым наконечником или с шипом. Помните, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении. Также опасными в гололед для беременных женщин являются прогулки без сопровождения", — об этом сказано в сообщении департамента здравоохранения КГГА.
Во время прогулки в гололед травматологи советуют соблюдать такие рекомендации:
ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, и ступайте на всю подошву. Руки не должны быть заняты сумками. При нарушении равновесия быстро присядьте, это наиболее реальный шанс удержаться на ногах;
в случае падения сгруппируйтесь, напрягите мышцы, а прикоснувшись к земле, обязательно перекатитесь — удар, направленный на вас, растянется и потеряет свою силу при вращении;
не держите руки в карманах — это увеличивает возможность не только падения, но и тяжелых травм, особенно переломов;
обходите металлические крышки люков, как правило, они покрыты льдом;
не прогуливайтесь у края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах — особенно;
не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололед. Помните, что в этот период значительно увеличивается тормозной путь авто, и падение перед движущимся автомобилем может привести к серьезным травмам и даже к гибели;
очень опасны прогулки в гололедицу в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения чаще всего получают тяжелые травмы;
Читайте также: Четыре причины полюбить интим еще больше
если вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образовались опухоли — срочно обратитесь в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с негативными последствиями.
Сухе, солодке, напівсухе — чим відрізняються вина?
Багато гурманів цінують вино за те, що воно має різноманітні смаки, аромати та текстури. Вино вважається культурним досвідом багатьох тисячоліть, пов’язаним із місцевими традиціями, кліматом, майстерністю виноробів. Цей напій здатен розкрити цілий...
Read more