Сегодня, 21 января, мы отмечаем очень трогательный праздник – день объятий. Обнимайте детей, друзей, родных и даже незнакомых людей – это полезно для души и тела!
Источник: Источник: instagram @liliya_rebryk
День объятий праздник неофициальный и довольно молодой. Впервые его отметили в США в 1986 году, пришелся по вкусу всем, кто о нем слышал, и вскоре традиция распространилась практически по всему миру. Тактильный контакт, проявление расположения, доверия, нежности и любви – все это об искренних объятиях. Более того, ученые доказали – обнимать ребенка просто необходимо для его полноценного развития. Объятия повышают защитные силы организма – и это объективно! Американский врач психотерапевт Вирджиния Сатир считает, что ребенка нужно обнимать не менее 4 раз в день – это необходимо для его выживания, а 8 объятий – важны для хорошего самочувствия.
Еще один научно доказанный факт – во время искренних объятий у нас вырабатывается «гормон любви» окситоцин, который, кроме всего прочего, регулирует артериальное давление, а эндорфины помогают уменьшить болевые ощущения.
Посмотрите нашу подборку объятий звездных родителей и поспешите обнять того, кто с вами рядом, особенно ребенка.
Маша Ефросинина
Камалия
Лилия Ребрик
Вера Брежнева
Ани Лорак
Светлана Лобода
Лилия Подкопаева
Виктория и Дэвид Бекхэм
Дженифер Лопес
Брюс Уиллис
