Назван главный секрет успешного похудения.
Регулярность тренировок и придерживания правильного питания являются главным залогом похудения и улучшения состояния кожи, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com.
Организм будет привыкать к новому, полезному режиму около месяца, написала известный фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram.
"Спокойствие, монотонность, уверенность в том, что делаешь для тела пользу, причиняешь ему здоровье, и регулярность приведут к wow-эффекту", – подчеркнула Луценко.
Читайте также: Врачи объяснили, как пиво может повлиять на здоровье мозга
Фитнес-тренер обратила внимание, что как улучшение, так и ухудшение физической формы и здоровья зависят от самого человека. Именно поэтому не стоит списывать свои неудачи на внешние обстоятельства, а нужно продолжать упорно работать.
Основные аспекты выбора виниров для улучшения улыбки
Основные аспекты выбора виниров для улучшения улыбкиСреди всех современных стоматологических решений для улучшения эстетики улыбки, виниры являются одним из наиболее популярных вариантов. Эти тонкие керамические или композитные пластины устанавливаются на переднюю поверхность...
Read more