Продолжительность и качество сна могут быть обусловлены генами

Генетические области, влияющие на качество сна, также ответственны за синтез организмом серотонина.
Механизмы, которые влияют на продолжительность и качество сна, все еще во многом загадка для науки. Новое исследование показало: то, как мы спим, может быть обусловлено генами.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru.
Исследование, инициированное Эксетерским университетом, и проведенное международной командой ученых, представило данные о существующей связи между генетическим кодом человека и его ночным отдыхом — качеством и продолжительностью сна. Заключение о том, что особенности сна могут быть обусловлены генами, было сделано специалистами после анализа данных 85 670 участников британского биобанка, а также 5 819 человек из трех исследований.
В частности, исследователи констатировали, что генетические области, влияющие на качество сна, также ответственны за синтез организмом серотонина — нейромедиатора, обеспечивающего ощущение умиротворения, расслабленности и счастья. Науке уже известно, что с уровнями серотонина в организме коррелируют показатели крепости, глубины и непрерывности сна.
Другое открытие, сделанное авторами данного проекта, состоит в том, что «нетипичная версия белка PDE11A во второй хромосоме влияет на продолжительность и на качество сна». Эта находка согласуется с результатами более ранних исследований, в которых обнаруживалось, что путем манипуляций с данным геном возможно лечить психоневрологические расстройства.
Читайте также: Прикольные фотки животных, которым явно повезло с генами
Ученые рассчитывают на то, что их находки помогут в разработке эффективных методов борьбы с бессонницей.
«Мы все еще относительно мало знаем о механизмах, влияющих на то, как мы спим. Между тем качество сна и его продолжительность тесно связаны с некоторыми заболеваниями человека, такими как диабет, ожирение и психические расстройства», — отметил соавтор проекта доктор Эндрю Вуд.