В ряде случаев может помочь простая теплая вода, выпитая перед едой.
Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди набрасываются на жирные продукты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Gazeta.ua.
"Они раздражают слизистую желудка и он защищается диареей. Так выводит из организма то, что не может переварить", — говорит терапевт из Полтавы Максим Черевач.
Перед едой следует выпить теплой воды. Так желудок успокоится. Уменьшится чувство голода и жирная пища лучше усвоится. Полезный кефир. Помогут подсушенный хлеб, черный чай или кисель из черники.
Следует смешать по 1 ч.л. сушеных ягод и крахмала. Залить 300 мл воды, а сахар добавлять в готовый кисель по вкусу. На второй день в меню можно добавить вареные овощи, рыбу, мясо и каши. Вредно при диарее есть сырые овощи и специи.
Читайте также: Продолжительность и качество сна могут быть обусловлены генами
Если есть расстройство, поможет гранат. Точнее, его отвар.
Молочные зубы у детей: сроки прорезывания и смены на постоянные
Молочные зубы: хронология, которую родители часто недооценивают Большинство родителей узнают о сроках прорезывания зубов постфактум — когда ребёнок уже капризничает, тянет всё в рот, а на дёснах появляется белая полоска. Между тем...
Read moreDetails
