Российская прима-балерина Анастасия Волочкова опубликовала в сети новый пост, в котором рассказала о питании на карантине. Публикация появилась на личной странице скандальной знаменитости в «Инстаграм». Так, танцовщица отметила, что ее рацион не изменился в «заточении», она, как и прежде, ест листья салата и острые супы.
«Мой ежедневный рацион питания никак не изменился во время пребывания дома. Ем я салатные листья, вареные всмятку яйца. Или овощной постный очень острый суп и немного отварной курицы без соли. Я и в ресторанах всегда заказываю зелёный салатик и легкую еду. Например, сашими или Тартар из рыбки. Так что, сидя дома, особо не наедайтесь. Чтобы не набрать вес без движения», — посоветовала балерина своим подписчикам. Напомним, ранее Волочкова опубликовала в сети новое видео, в котором показала, как она закаляется. По словам скандальной знаменитости, именно купание в ледяной купели поможет укрепить иммунитет и не даст шансу коронавирусу. Примечательно, что на видео Волочкова позирует совершенно без одежды, прикрывая интимные части тела веником для бани и прозрачным льдом. «Вот ещё один способ защиты от недугов. Русская баня и ледяная купель. Я закаляюсь с детства и это поддерживает иммунитет. Здорово, что баня у меня дома и это спасение от сидения на месте. Хотя на месте я не сижу и поддерживаю форму в домашнем театре каждый день. А контраст температур бани, льда и холодной воды придают тонус и очищение», — написала под роликом Анастасия.
Читайте последние новости. Подпишитесь на наш канал в Google новости
