Худеющая Настя Каменских обращалась к психологу с вопросом: "Почему я обжора?"

Ни для кого не секрет, что напарница Потапа, певица Настя Каменских, активно худеет. Своими результатами она недавно хвасталась на отдыхе в купальнике. Как оказалось, добиться желаемого ей было не так просто и на пути похудения Каменских даже пришлось обратиться к психологу.

Вот уже полтора года певица Настя Каменских, которая всегда могла похвастаться пышными формами, занимается спортом и худеет. Она ведет видеоблог тренировок и знает, как похудеть на 3 размера. Но недавно звезда призналась, что поправлялась, так как не могла ограничить себя в еде, заедая комплексы. Справиться с этим ей помог психолог.

5
5
1

В своем блоге Настя Каменских, ранее делившаяся видео антицеллюлитного массажа, рассказала, что мешало преодолеть постоянное желание есть и что в итоге помогло изменить жизнь кардинально. 

Я считаю, что когда человек поправляется, у него психологические проблемы и нужно разобраться, почему он никак не может унять свой аппетит. Была проблема в страшной неуверенности в себе. Это навязывалось… социумом. Я, наверное, пыталась удовлетворить себя, то есть мне становилось легче, когда я что-то кушала. В какой-то момент ты просто уже не можешь контролировать себя. Мне нужна была психологическая помощь, я пришла к психологу с вопросом: «Почему я обжора?». Оказывается, человеку, как минимум, нужно, чтобы его кто-то выслушал. У меня очень поменялась жизнь после того, как я начала разбираться в себе. 

Певица, рассказавшая о своей главной цели, после беседы с психологом нашла в себе силы начать жизнь с чистого листа: она записалась на тренировку к тренеру, начала регулярно заниматься спортом, правильно питаться. О том, как похорошела Настя, можно даже не говорить. Более того, она подсадила на правильный образ жизни даже Потапа!

Я тренируюсь всего лишь полтора года. Я в жизни никогда не тренировалась! Я ставила перед собой две цели. Первая была достигнута — я влезла в старые джинсы. Вторая цель была высушиться. Сделать так, чтобы было видно мышцы. Не до конца получилось у меня сделать это, но я кайфую от процесса. 

Честность Насти Каменских просто обезоружила поклонников. Предлагаем к просмотру полную версию видео заявления Насти Каменских.

Напомним, что сейчас все обсуждают новость, что актриса Анджелина Джоли сильно поправилась.