С какими проблемами сталкиваются молодые отцы, что переживают они в первые месяцы после рождения ребенка, как поддержать своего мужчину в этот период, расскажет эксперт Passion.ru.
Анетта Орлова
психолог, руководитель центра психологии «Новый горизонт»
У нас будет ребенок. Какая счастливая новость, все радуются, только у каждого из супругов возникает тревога и страх — а что дальше?
Ожидание ребенка в семье качественно меняет привычный уклад нашей жизни, с этого момента семья перемещается на новую стадию своей жизни.
Нам, девочкам, проще — с каждой неделей внутриутробного развития ребенка мы проникаемся привязанностью к нему, с каждым шевелением и толчком мы чувствуем с ним единство. Отцу гораздо сложнее проникнуться этим невероятным таинством родительства.
На этом этапе мужчина начинает тревожиться, сможет ли он прокормить семью, сможет ли стать хорошим отцом, он сомневается в своих чувствах, с недоверием следит за состоянием женщины.
Малыш пришел в этот мир, его право БЫТЬ состоялось. Структура семьи меняется, малыш как будто встраивается между родителями. С одной стороны, это делает отношения супругов более прочными, но с другой — более дистанционными.
Часто мужчины боятся близости с беременной женой, это отражается на качестве сексуальной жизни, после родов женщины могут избегать секса по медицинским показаниям, из-за недосыпа или из-за образовавшихся претензий к своему телу.
Молодая мама, осваивая свою новую роль, погружается в материнство, в этот момент фокус ее внимания смещается с супруга. Мужчина начинает чувствовать себя брошенным, он даже ревнует к малышу, ведь тот стал конкурентом.
Если мужчина сам достаточно инфантильный, то он не может проникнуться состоянием супруги, он слишком сконцентрирован на своем «хочу». Вместо того чтобы разделить хлопоты и показать свою вовлеченность в заботу о ребенке, он начинает задерживаться на работе, потому что дома вечный младенческий крик и супруга, которая не похожа на ту, с которой шел в ЗАГС.
Получается замкнутый круг: он избегает совместности в семье, она погружается в обиды и еще больше уходит в материнство, постепенно накапливаются претензии, к сожалению, мужчины частенько начинают как раз в этот период поглядывать по сторонам.
Совет!
Несмотря на осваивание и осмысление новой прекрасной роли матери, нам не стоит забывать о мужчине. Он очень нуждается в нашем внимании и в нашей любви.
Постарайтесь побольше хвалить мужа в это время, обязательно выделяйте время на близость, старайтесь вести душевные разговоры, несмотря на то, что мужчины не очень охотно в них вовлекаются, но такие разговоры сближают.
Выражайте положительные эмоции
Желательно один раз в неделю выбираться, хоть на два часа, но вдвоем с мужем, чтобы в эти моменты создавать эмоциональную интимность.
Попробуйте понять, каким способом вы поддерживаете свои отношения с мужем. Как вы звучите в диалоге. Послушайте, каким тоном вы разговариваете с близким человеком, в каком жанре, возможно, от жуткой усталости вы все время обращаетесь к нему с претензией или раздражением. Посмотрите, как вы возвращаетесь в свою привычную форму, мужчины в этих вопросах эгоисты, им важна визуальная картинка, даже если вы и мама их малыша.
Часто ко мне на прием приходят мужчины с жалобами, что жена сильно потеряла форму и не возбуждает сексуально, они довольны всем, кроме интимного аспекта, а добирают это на стороне. А это первый шаг к тому, чтобы дисгармония распространилась на все стороны жизни.
Результатом этого может быть и появление другой женщины, и раздражение в семье, и принятие спиртного, нам обидно, но сохранение и семейного очага все равно ложится на женские плечи.
Мы сами в любой момент жизни и на любой стадии семейной жизни не должны забывать про свою женственность и сексуальность, мы обязательно должны видеть в муже не только отца наших детей, но и своего любимого и желанного мужчину. Именно ради этого ощущения мужчина готов свернуть горы, принести мамонта и достать с неба звезду.
Забота о себе и об отношениях с мужчиной — это забота и о ребенке.
