Вы решили обсудить свои сложности со специалистом. Но как объяснить родным регулярное отсутствие дома? Или, может, тот волшебник, которого рекомендуют все, живет в другом городе? Или вы просто не можете даже несколько остановок на транспорте проехать (в том-то и проблема)? В этих случаях на помощь приходит психотерапия онлайн. Не будем останавливаться на таком виде услуг, как переписка по почте, такое тоже бывает, но полноценным методом это нельзя назвать. Единственный наиболее приближенный к очному сеансу вид общения — консультация посредством Skype.
Что ещё почитать по этой теме?
- Как выбрать своего психолога?
- Плюсы и минусы интернет — знакомств
- эмоциональная зависимость: как разорвать связь
Именно такой способ терапии можно увидеть в известном американском сериале Webtherapy. Так забавно в реальной жизни сессии, конечно, не проходят. Но то, что интернет-технологии дали современной психотерапевтической практике огромные возможности — это точно.
Преимущества скайп-консультаций:
- обычно сессия стоит несколько дешевле, чем очная встреча;
- разговор проходит в комфортной обстановке — вам не стоит беспокоиться о наряде, достаточно надеть «приличный» верх;
- проще договориться на удобное для обеих сторон время, хоть поздно вечером, и не зависеть от часов работы приемного кабинета;
- можно общаться со специалистом из другого города и даже другой страны;
- не нужно тратить время и деньги на поездку до места консультации;
- это чуть ли не единственный выход для людей с такими состояниями, как агорафобия, социофобия, панические атаки, генерализованное тревожное расстройство. Некоторые из них не могут выйти из дома — в прямом смысле.
