У боротьбі з гіпертонією може допомогти включення до свого раціону фісташок.
Так, вчені провели дослідження, в якому спостерігали за двома групами піддослідних, які страждають одночасно від схильності до підвищеного артеріального тиску та діабету другого типу.
Перша група добровольців харчувалася продуктами з низьким вмістом жиру та великою кількістю вуглеводів, до раціону другої групи були включені фісташки.
Через чотири тижні експерименту вчені дійшли висновку, що фісташкова дієта значно знизила загальний периферичний опір, підвищила серцевий викид та покращила деякі показники варіабельності серцевого ритму.
«Систолічний амбулаторний артеріальний тиск значно знизився після фісташкової дієти, причому найбільше це спостерігалося під час сну», — заявили вчені.
The post Лікарі назвали продукт, що допомагає у боротьбі з гіпертонією. first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
