• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20.08.2016
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20 августа 2016 г.

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

В этом нет ничего сложного, но, тем не менее, многие игнорируют простые правила, с помощью которых можно взять свою жизнь под контроль.

Эксперты составили список советов для тех, кто хочет сделать свою жизнь более организованной.

1. Начинать и заканчивайте день "по списку"

Утром напишите список основных задач на день и выделите 3 самых важных дела – они и будут приоритетными. В конце дня подведите итоги – приведите в порядок рабочий стол и проверьте, насколько вы справились со своим списком.

2. Не оставляйте грязную посуду

Заведите правило всегда убирать за собой посуду сразу после еды.

3. Систематизируйте все свои документы в конце каждого дня

Если вы пользуетесь бумагами – разложите их по папкам. Если ваша работа происходит онлайн – ежедневно очищайте рабочий стол компьютера и систематизируйте файлы.

4. Оставляйте в почте минимум писем

В идеале – не больше трех. Остальные письма можно удалить или заархивировать, записать в список дел или сохранить в папки.

5. Отпишитесь от ненужных рассылок

Поддерживайте порядок в почте, отписавшись от рассылок, которые вы давно не читаете.

6. Создайте 30-дневный "список ожидания" для покупок

Все несрочные покупки заносите в список и отложите его на 30 дней. Через месяц проверьте, кажется ли эта вещь до сих пор такой необходимой.

7. Разберитесь с вещами

Регулярно проводите ревизию своих вещей и не захламляйте пространство вокруг себя. Определитесь, какую одежду вы действительно носите, а какими вещами не пользуетесь.

Для этого, например, можно сложить все вещи в одну коробку и доставать только то, что нужно. Через пару месяцев ваш шкаф наполнится вещами, которые вы регулярно надеваете, а в коробках останутся вещи, которыми вы практически не пользуетесь.

Источник: rabota.ua

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post
Цветная капуста по-индийски

Цветная капуста по-индийски

Популярное

Накладные ресницы и мелировка: как Леся Никитюк выглядела до популярности (ФОТО)

Накладные ресницы и мелировка: как Леся Никитюк выглядела до популярности (ФОТО)

19.10.2025
Титулованная участница «Холостяка» опозорилась на шоу: почему Мисс Украина» попала в скандал (ВИДЕО)

Титулованная участница «Холостяка» опозорилась на шоу: почему Мисс Украина» попала в скандал (ВИДЕО)

19.10.2025
К чему снятся золотые монетки — вот кому повезет в ближайшее время

К чему снятся золотые монетки — вот кому повезет в ближайшее время

19.10.2025
Одна вещь из вашей ванны спасет от кофейного пятна: как отстирать напиток

Одна вещь из вашей ванны спасет от кофейного пятна: как отстирать напиток

19.10.2025
День работников пищевой промышленности 2025: «сладкие» поздравления и «вкусные» открытки — на украинском

День работников пищевой промышленности 2025: «сладкие» поздравления и «вкусные» открытки — на украинском

19.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.