• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20.08.2016
A A
0
8
SHARES
785
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20 августа 2016 г.

В этом нет ничего сложного, но, тем не менее, многие игнорируют простые правила, с помощью которых можно взять свою жизнь под контроль.

Эксперты составили список советов для тех, кто хочет сделать свою жизнь более организованной.

1. Начинать и заканчивайте день "по списку"

Утром напишите список основных задач на день и выделите 3 самых важных дела – они и будут приоритетными. В конце дня подведите итоги – приведите в порядок рабочий стол и проверьте, насколько вы справились со своим списком.

2. Не оставляйте грязную посуду

Заведите правило всегда убирать за собой посуду сразу после еды.

3. Систематизируйте все свои документы в конце каждого дня

Если вы пользуетесь бумагами – разложите их по папкам. Если ваша работа происходит онлайн – ежедневно очищайте рабочий стол компьютера и систематизируйте файлы.

4. Оставляйте в почте минимум писем

В идеале – не больше трех. Остальные письма можно удалить или заархивировать, записать в список дел или сохранить в папки.

5. Отпишитесь от ненужных рассылок

Поддерживайте порядок в почте, отписавшись от рассылок, которые вы давно не читаете.

6. Создайте 30-дневный "список ожидания" для покупок

Все несрочные покупки заносите в список и отложите его на 30 дней. Через месяц проверьте, кажется ли эта вещь до сих пор такой необходимой.

7. Разберитесь с вещами

Регулярно проводите ревизию своих вещей и не захламляйте пространство вокруг себя. Определитесь, какую одежду вы действительно носите, а какими вещами не пользуетесь.

Для этого, например, можно сложить все вещи в одну коробку и доставать только то, что нужно. Через пару месяцев ваш шкаф наполнится вещами, которые вы регулярно надеваете, а в коробках останутся вещи, которыми вы практически не пользуетесь.

Источник: rabota.ua

Читайте так-же

Мистецтво глибокого розслаблення разом з улюбленим СПА-салоном
Здоровье и спорт

Мистецтво глибокого розслаблення разом з улюбленим СПА-салоном

15.06.2026
0
783

У світі постійного поспіху, вміння зупинитися, щоб почути себе, стає справжньою розкішшю. Масажі в СПА-салоні https://natura-massage.com/ – це не просто догляд за тілом, а цілий ритуал відновлення, що допомагає відпустити втому, зняти...

Read moreDetails
Консультація ревматолога онлайн — сучасний формат медичної допомоги без зайвих очікувань

Консультація ревматолога онлайн — сучасний формат медичної допомоги без зайвих очікувань

25.05.2026
786
Предосторожности перед ринопластикой

Предосторожности перед ринопластикой

21.05.2026
788
Когда стоит выбирать внутриканальные слуховые аппараты сценарии использования

Когда стоит выбирать внутриканальные слуховые аппараты сценарии использования

11.05.2026
787
Лечение кариеса без препарирования — современный подход к здоровью зубов

Лечение кариеса без препарирования — современный подход к здоровью зубов

17.04.2026
785
Срыгивания у новорожденных — норма или повод для беспокойства?

Срыгивания у новорожденных — норма или повод для беспокойства?

23.03.2026
800
Особенности детской хирургической стоматологии

Особенности детской хирургической стоматологии

23.03.2026
807
Next Post
Цветная капуста по-индийски

Цветная капуста по-индийски

Популярное

Жінки під час найму в ІТ просять зарплати значно менші, ніж чоловіки – дослідження

Жінки під час найму в ІТ просять зарплати значно менші, ніж чоловіки – дослідження

18.06.2026
Двойное очищение кожи или никакого утреннего умывания? Дерматология рассказала всю правду о популярных beauty-трендах из TikTok

Двойное очищение кожи или никакого утреннего умывания? Дерматология рассказала всю правду о популярных beauty-трендах из TikTok

18.06.2026
ІТ-компанії потрапили до антирейтингу роботодавців, які найбільше приховують зарплати у вакансіях

ІТ-компанії потрапили до антирейтингу роботодавців, які найбільше приховують зарплати у вакансіях

17.06.2026
Просто положите бумагу на терку: экономный трюк поможет собрать всю цедру и не испачкать посуду (ВИДЕО)

Просто положите бумагу на терку: экономный трюк поможет собрать всю цедру и не испачкать посуду (ВИДЕО)

17.06.2026
Розробник обійшов обмеження Apple і навчився тренувати нейромережі на MacBook

Розробник обійшов обмеження Apple і навчився тренувати нейромережі на MacBook

17.06.2026

ТОП новости

  • В США испытали новую ракету PrSM для поражения кораблей на расстоянии 350 км

    В США испытали новую ракету PrSM для поражения кораблей на расстоянии 350 км

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Цены в Zara, Sinsay и других магазинах упадут вдвое! Календарь летних скидок 2026

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    52 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Пэрис Джексон написала отцу Майклу трогательное письмо

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.