Назван самый вредный завтрак
26 сентября 2016 г.
Светила науки опять опровергли миф о полезных свойствах сухих завтраков. Исследователи выяснили, что в одной порции сухих хлопьев содержится столько сахара, сколько в одном шоколадном пирожном.
Это значит, что одна горсть хлопьев с молоком содержит более четверти дневной нормы сахара, рекомендованной взрослому человеку.
Врачи советуют внимательно изучать состав продукта в упаковке. Лучше выбирать несладкие цельнозерновые хлопья.
Источник: cosmo.com.ua
