Как ухаживать за кожей осенью

В любое время года нашей коже необходим специальный уход. Рассказываем, как правильно поддерживать здоровье и красоту кожи в холодное время года.

Осенью наша кожа подвергается негативному воздействию агрессивных погодных условий, и это может сильно отразиться на ее состоянии, если не знать о некоторых секретах, которые помогают поддерживать хорошее состояние кожи лица в холодное время года. Важно помнить об увлажнении, отшелушивании и о том, что одного увлажняющего крема осенью может быть недостаточно. Рассказываем о главных из них.

УВЛАЖНЕНИЕ

С наступлением холодов наша кожа в первую очередь страдает от недостатка увлажнения. Естественным результатом этого является нарушение водно-жирового баланса эпидермиса (верхнего слоя кожи). Эффект получается примерно такой же, как в самолете: сухость приводит к тому, что сальные железы начинают активнее вырабатывать жир, из-за чего на ее поверхности появляются неприятные высыпания и покраснения. В попытках избавиться от жирности, девушки еще сильнее пересушивают кожу, в результате она начинает шелушиться.
Чтобы избежать последствий, необходимо активно увлажнять кожу еще до наступления серьезных морозов. Осенью и зимой используйте кремы с более насыщенной и жирной текстурой, а также обязательно включите в свой рацион сыворотку для лица, которую следует наносить перед кремом. Сыворотка выравнивает кожу и усиливает полезные свойства увлажняющих средств.
«К счастью, стереотипы о том, что в холодное время года увлажнять кожу не нужно, уходят в прошлое. Увлажнение играет исключительную роль в уходе в любое время года, главное — наносить его за полчаса до выхода из дома. Выбирайте более питательные текстуры, особенно для ночного крема, чтобы кожа успела восстановиться», — рассказывает Ольга Комракова, ведущий визажист Clarins.

МАСЛА

Осенью и зимой можете смело использовать масло для лица. Вы удивитесь, но натуральные масла (кокосовое, жожоба, оливковое) работают эффективнее против воспалений и закупоренных пор, чем отшелушивающие скрабы и пиллинги. Масло распаривает поры, смягчает омертвевшие частицы и выталкивает их из пор. Кроме того, оно предотвращает потерю воды кожей.

ОТШЕЛУШИВАНИЕ

Оно помогает избавиться от омертвевших клеток и открыть поры, благодаря чему увлажняющие средства и масла будут лучше впитываться. Только не увлекайтесь грубыми скрабами и щетками: используйте кислотные тоники или мягкие скрабы на основе натуральных компонентов, например, косточками абрикоса. Другим полезным свойством отшелушивания является восстановление циркуляции крови. В холодное время года сосуды сужаются, а легкий пилинг стимулирует движение крови по ним.
Снижение притока крови к коже лица делает его тусклым и бесцветным. Поэтому обращайте внимание, чтобы в состав ваших ухаживающих средств входили антиоксиданты.

МАКИЯЖ

Осенью и зимой естественное освещение становится более холодным из-за низкого солнца. В свете присутствует некая серость, которая, конечно, влияет на восприятие тона кожи. Ольга рекомендует отказаться осенью и зимой от бронзеров и тональных средств теплых, медовых оттенков. Использование этих средств в сочетании с холодным освещением придает коже неприятный зеленоватый подтон.

1 из 4

смотреть все 4 фото

Christian Dior

В холодное время года можно не бояться выбирать интенсивные тональные средства — стойкие или увлажняющие с насыщенным цветовым пигментом. При выборе цвета делайте ставку на холодные розоватые оттенки, советует Ольга. Из-за отсутствия солнца кожа бледнеет и розовый пигмент проявляется в ней сильнее, кроме того, он считается более естественным для кожи россиянок.
И, конечно, не забывайте о правильном питании. Обязательно выпивайте те самые 1,5-2 литра в день и дополнительно по одному стакану на каждую порцию алкоголя, кофе или чая. Старайтесь обогатить рацион продуктами, богатыми жирными кислотами Омега-3, витаминами A, C и E, чтобы помочь организму поддерживать иммунную систему в норме, а с ней и здоровье кожи.