ТОП-6 сладостей для красивой фигуры.
Эти несколько вкусностей, которые никогда не навредят вашей фигуре, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Наша мама.
мармелад
В нем нет жира, зато мармелад может похвастаться большим содержанием пектина — природного полимера, который снижает уровень вредного холестерина в крови. В некоторых случаях пектин в мармеладе заменяется агаром. Этот натуральный продукт производится из водорослей и также выводит из организма вредные вещества.
сухофрукты
У них есть много преимуществ перед другими сладостями. Это натуральный продукт, который не содержит вредных пищевых добавок. Сухофрукты также является богатым источником витаминов и микроэлементов.
зефир
Подобно мармелада, в нем также нет жира, и он содержит агар или пектин. Кроме того, в его составе есть белок, железо и фосфор.
злаковые батончики
Этот продукт, который вы найдете практически в любой аптеке, является отличным решением для полезного перекуса. Его состав часто не вызывает никаких подозрений: хлопья злаковых, фрукты, орехи и сироп — вот основные ингредиенты этих снеков.
Читайте также: Названы сладости, которые можно есть во время диеты
пастила
Изготавливают эту диетическую сладость методом смешивания патоки, мармеладной массы, сиропа и агара или пектина. Этот прекрасный десерт в небольших количествах полезен для ногтей, волос и даже нервной системы.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
