Замечали ли вы, как быстро меняются привычки, когда мы попадаем в новую компанию? В разговоре появляются новые слова, мы начинаем слушать музыку, которая раньше нас не интересовала… А ещё — по-новому зарабатываем и тратим деньги. Окружение действует как зеркало, отражая наши амбиции и финансовые установки.
Как превратить круг общения в рычаг саморазвития, в эксклюзивном комментарии для ХОЧУ.ua рассказал эксперт по психологии предпринимательства, бизнесмен и учёный Константин Круглов.
Существует известная теория американского бизнес-философа Джима Рона о том, что мы являемся средним арифметическим пяти человек, с которыми общаемся чаще всего, — говорит Константин Круглов. — То есть наше окружение — это не просто люди, которые находятся рядом. Это наше ментальное и финансовое зеркало, которое отражает ценности и скрытые страхи. Например, внутренние запреты в отношении денег и реальный уровень самооценки.
Поэтому, если вы хотите добиться успеха и увеличить свой доход, первое, что вам нужно сделать, — научиться читать собственное «отражение» в других. Поняв, что именно отражают окружающие, вы получите ключ к трансформации и начнете менять своё мышление, уровень дохода и масштаб личности.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Работа как поле боя: советы эксперта, как не потерять себя в атмосфере системного давления
Хороший результат
В 2001 году профессор экономики Брюс Сасердот решил проверить, как окружение влияет на наши результаты. Он исследовал первокурсников американского Дартмутского колледжа, где студентов расселяют по комнатам общежития с помощью компьютерного алгоритма. То есть никто не может самостоятельно выбрать себе «умного» или «удобного» соседа.
Учёный сравнил школьные оценки студентов с их результатами после первого года обучения в колледже и обнаружил удивительную вещь: те, кому алгоритм случайно выделил сильных и дисциплинированных соседей, начинали учиться лучше. И дело было не в том, что более сильные студенты делали домашнюю работу за своих соседей. Срабатывал эффект подсознательного подражания.
Скажи, кто твой друг…
Наш мозг биологически запрограммирован на бессознательное подражание. Когда вы видите, как люди в вашем окружении легко тратят деньги на образование, инвестируют или идут на риск, ваши зеркальные нейроны помогают быстрее привыкнуть к таким моделям поведения. То, что раньше казалось недостижимым или слишком рискованным, становится для вас естественной нормой. То есть если среди ваших друзей обсуждение инвестиций, новых бизнес-идей и постоянный финансовый рост — повседневность, это автоматически поднимет ваш уровень амбиций.
Когда же в близком кругу принято жить от зарплаты до зарплаты, брать кредит на отпуск и постоянно жаловаться на цены в супермаркете, психика будет воспринимать именно этот сценарий как безопасную норму.
Попытавшись выйти за эти пределы — например, открыть собственное дело — вы выйдете из зоны комфорта группы. В большинстве случаев психика будет оказывать внутреннее сопротивление, не желая терять связь с близким окружением.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Как выйти за пределы привычного дохода: советы финансового эксперта
7 шагов к саморазвитию
Проведите экспресс-аудит своего окружения. Для этого перечислите 5 человек, с которыми вы общаетесь чаще всего, и честно ответьте на вопрос об их отношении к финансам. Они инвестируют свои средства или просто копят? Жалуются на экономику и живут в долгах или зарабатывают достаточно? Средний уровень их финансовых привычек — это и будет ваша текущая зона комфорта, которую пора расширять.
Меньше общайтесь с теми, кто постоянно жалуется и ищет виновных, но ничего не меняет в своей жизни. Чужой хронический негатив истощает ваши силы, которые лучше направить на достижение собственных целей.
Разделите своё общение на три части: 33% времени общайтесь с теми, у кого учитесь (наставники), 33% — с равными себе, а 33% — с теми, кому сами помогаете развиваться. Такое сочетание позволяет учиться новому, чувствовать поддержку единомышленников и систематизировать собственный опыт через помощь другим.
Стремитесь попасть в компанию людей, которые умнее, успешнее и богаче вас. Это самый быстрый способ помочь психике расширить свои «границы дозволенного». Наблюдая за чужими масштабными решениями, вы незаметно для себя разрушите собственные страхи.
Посещайте финансовые тренинги и бизнес-клубы, поскольку это открывает доступ к профессиональным сообществам. Стоимость билета или членского взноса служит естественным фильтром, отсеивающим случайных людей.
Избегайте посиделок или мероприятий, которые не представляют для вас никакой ценности и только снижают мотивацию. Посвятите это время встречам с теми, кто вдохновляет, задает интересные вопросы и побуждает к личностному росту.
В соцсетях отпишитесь от тех ресурсов, которые являются для вас источником стресса. Ищите людей, чей образ мышления вас вдохновляет. Контент с конструктивным подходом к жизни поможет улучшить ваши собственные модели мышления.
Эмоциональный эксперимент
В январе 2012 года исследователи из Facebook, Корнельского университета и Университета Калифорнии провели масштабное психологическое исследование с участием 689 тыс. пользователей, которым без предварительного уведомления изменяли алгоритмы ленты новостей. Одной группе показывали преимущественно положительные посты, а другой — отрицательные.
Результаты эксперимента продемонстрировали существование «цифрового эмоционального заражения»: люди, чьи ленты наполнялись негативом, чаще публиковали сообщения с негативной эмоциональной окраской. Зато те, кто видел больше позитивных постов, генерировали больше позитивного контента.
Этот эксперимент стал одним из аргументов в пользу важности цифровой гигиены, подтвердив, что виртуальная среда действует по тем же законам, что и физическое окружение человека.
Невидимый обмен
Эффект зеркальных нейронов объясняет лишь видимую часть процесса — то, что мы копируем через наблюдение. Но есть и более глубокий уровень взаимодействия, который происходит при каждом контакте между людьми, независимо от слов.
Когда два человека общаются, между ними всегда происходит нечто вроде функционального обмена. Одна личность, более сильная по внутренней организации, неосознанно «упорядочивает» другую, так же, как более мощный сигнал всегда определяет частоту более слабого. Это касается и денег, потому что человек с четкой внутренней структурой в отношении финансов в разговоре «перепрограммирует» собеседника, даже если тема денег вообще не поднимается,
Именно поэтому окружение влияет на нас даже тогда, когда мы не обсуждаем конкретно финансовые темы. Достаточно просто находиться рядом с человеком, чья внутренняя установка на успех сильнее вашей.
Это также объясняет природу самосаботажа, описанного выше. Когда человек растет в финансовом плане быстрее, чем его окружение, в психике включается своего рода внутренний корректирующий механизм — это набор установки, усвоенных еще в детстве или в прежней среде, который незаметно возвращает поведение к привычному, «безопасному» уровню дохода. Человек искренне не понимает, почему именно сейчас решил сделать неудачную инвестицию или раздать заработанное, а на самом деле именно этот механизм восстанавливает привычное равновесие с окружающей средой.
Распознать этот механизм сложно, поскольку он всегда маскируется под логичное решение или «неожиданное» обстоятельство, — добавляет эксперт. — Но если после каждого финансового роста в вашей жизни происходит странная «случайность», которая возвращает всё на исходный уровень, — это повод честно взглянуть не на обстоятельства, а на внутреннее настроение, которое их притягивает.
Есть ещё один чрезвычайно важный совет:
Не пытайтесь «прокачать» своих друзей, — говорит Константин Круглов. — Меняйтесь сами — и ваше окружение либо изменится вместе с вами, либо естественным образом отсеется. Навязчивые попытки «вырастить» кого-то рядом с собой только вызовут сопротивление. Только собственный пример — единственный экологичный способ вдохновлять других.
Кстати, по словам эксперта, истинное отношение окружающих проявляется тогда, когда вы делитесь с друзьями своими успехами. Настоящие друзья искренне радуются, а не принижают ваши достижения. Поэтому регулярно анализируйте свой ближайший круг общения: их ценности, амбиции и привычки в значительной степени формируют ваше будущее, подчеркивает он.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Думай как миллионер: как изменить образ мышления и увеличить доходы
Также мы раньше писали о самых популярных привычках бедных людей. Вот почему вы на самом деле живете от зарплаты до зарплаты!
