48-летний певец Филипп Киркоров похудел на 20 килограмм! 30 апреля артист отметит свой день рождения и к этой дате стремится привести свою фигуру в порядок.
Киркоров сейчас работает над новой шоупрограммой «Я». Репетиции дают Филиппу физическую нагрузку, но без диеты тоже не обошлось. Артист сочетает я правильное питание и занятия с личным тренером в спортзале. За последние полгода Киркоров похудел аж на 20 килограммов! Ради этого звезде пришлось отказаться от любимых, но вредных продуктов. А ведь Филипп обожает фастфуд, а также не мыслит жизни без газировки. Теперь ему об этом пришлось забыть. Вплоть до того, что популярный сорт сладкой газированной воды исключили из его райдера. А если на гастролях, в номере звезды вдруг оказывается газировка, ее доблестно выпивают помощники Киркорова, дабы не искушать артиста.
Нужно отметить, что Киркоров склонен к полноте и ему приходится постоянно следить за фигурой. Долгое время Филипп сидел на белково-грейпфрутовой диете, позволившей ему скинуть 7 кг за 2 недели. Согласной этой диете, есть разрешается только грейпфруты и яичный белок. Желток на диете запрещен, поскольку содержит холестерин. Но данная диета хоть и низкокалорийная, но однообразная. Поэтому сейчас Филипп просто исключил из рациона сладкое и жирное и старается придерживаться принципов здорового питания!
www.instagram.com/fkirkorov
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Кому доверяет свои тайны Филипп Киркоров?
