Если утро выдалось тяжелым…
7 января 2017 г.
Если меры профилактики накануне торжества не помогли, и похмелье к вам все-таки пришло, то есть несколько способов, как улучшить самочувствие.
— Начните утро со стакана обычной воды. Затем в следующем стакане растворите шипучие аспирин и витамин С, 1 грамм янтарной кислоты — и примите внутрь.
— Активированный уголь из расчета 1 таблетку на 10 кг веса, энтеросгель могут быть хороши как перед застольем, так и при ликвидации похмелья.
— Выпейте немного, если конечно есть, огуречного или капустного рассола (из расчета 1 мл на 1 кг массы тела). В рассоле есть почти все необходимые микроэлементы и витамины.
— Поешьте куриного бульона с яйцом и зеленью или другого супа, фруктов.
— Сходите в баню, бассейн, СПА (кому что нравится), погуляйте на свежем воздухе.
— Наряду с этим пейте минеральную воду и чаи в больших количествах: к вечеру они точно приведут вас в форму.
Источник: kp.ru
