• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Лучшие продукты для плоского живота

25.01.2016
A A
0
8
SHARES
786
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Плоский живот — мечта практически любой девушки. Конечно, достигнуть подобной красоты не столь просто, но в целом это вполне реально. Нужно лишь правильно скомбинировать питание и спорт — и результат не заставит себя ждать.

Продукты для плоского живота

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Хотя здоровое питание у всех в первую очередь ассоциируется со скукой и серостью, на самом деле все не так уж и печально. Ведь существует огромное разнообразие продуктов, которые прекрасно подойдут как вашим вкусовым рецепторам, так и талии.

Авокадо

Всего 10 граммов мононасыщенных жиров, входящих в состав этого прекрасного зеленого плода, помогут вам удерживать животик в хорошей форме.

Бананы

Калий, которым богаты бананы, помогут вывести излишки натрия, который провоцирует вздутие.

Йогурт

Способствует росту полезных бактерий, поддерживающих здоровье пищеварительной системы. Кроме того, греческий йогурт помогает стабилизировать уровень инсулина.

Ягоды

Антиоксиданты в ягодах улучшают приток крови к мышцам, тем самым давая последним больше кислорода. Благодаря такому эффекту вы сможете быстрее натренировать тело, а также станете более выносливой.

Зеленый чай

Три чашки зеленого чая ежедневно — прекрасный способ увеличивать скорость обмена веществ.

Цитрусовые

Витамин С в апельсинах, лимонах и грейпфрутах поможет вам сжигать на 30% больше жира во время тренировок.

Цельнозерновые продукты

Клетчатка помогает сохранить низкий уровень инсулина, в результате чего вы будете дольше чувствовать себя энергичной.

Источник: feelgood.ua

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post

Ученые: есть на ночь полезно

Популярное

Десерт «0 калорий»: берем клубнику, желатин и готовим вкуснейшие сладости (РЕЦЕПТ)

Десерт «0 калорий»: берем клубнику, желатин и готовим вкуснейшие сладости (РЕЦЕПТ)

12.06.2025
Яна Глущенко нашла новую работу спустя 2 месяца после увольнения из «Дизель шоу»

Яна Глущенко нашла новую работу спустя 2 месяца после увольнения из «Дизель шоу»

12.06.2025
Два элемента в грядку прямо сейчас – и лук с чесноком будут наращивать огромные головки

Два элемента в грядку прямо сейчас – и лук с чесноком будут наращивать огромные головки

12.06.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.