• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Советы недели от топ-модели: Ракель Циммерман

28.01.2016
A A
0
8
SHARES
787
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

32-летняя Ракель Циммерман по праву считается одной из лучших моделей современности, в этом году она заняла первое место в рейтинге Models.com по версии читателей и модных экспертов, а журнал Vogue признал ее одной из лучших моделей 2000-х. Бразильянка немецкого происхождения и муза Карла Лагерфельда подписывает один рекламный контракт за другим, она была лицом таких брендов, как Isabel Marant, Versace, Alexander Wang, Narciso Rodriguez и не только. Уверены, на этом Ракель останавливаться не собирается! 

Ракель Циммерман родилась в 1983 году в небольшом бразильском городе Бом Ретиро до Сулл. Девочке с детства прочили модельную карьеру, так как Ракель была на голову выше своих одноклассников. Когда ей было 12, ее родителям предложили отдать дочь в модельную школу. Красота девушки не осталась незамеченной, и ее стали приглашать на съемки для местных журналов. В 1997 году на одной из таких фотосессий в Сан-Паулу на нее обратил внимание скаут из модельного агентства. В результате она получила предложение о работе в Японии, которое, конечно же, с радостью приняла.

В 2002-м Ракель стала «ангелом» Victoria’s Secret, она участвовала в показах этой марки трижды – еще в 2005 и 2006 годах. После этого ее карьера начала стремительно развиваться, Ракель пригласили стать лицом Escada. C тех пор она появилась во множестве других рекламных кампаний, среди которых Lanvin, Balenciaga, Chanel, Max Mara, Prada, MAC, Bloomingdales, Neiman Marcus, Calvin Klein, Louis Vuitton, Dolce&Gabbana, Valentino, Shiseido, Versace и Roberto Cavalli.

В 2009 году американский Vogue включил Ракель в число главных современных моделей, поместив на свою обложку вместе с Наташей Поли, Натальей Водяновой, Ларой Стоун, Лией Кебеде, Анной Ягодзинской, Каролин Трентини и Джордан Данн. Что же помогает Циммерман «держать марку»?

Тренировки

В интервью британскому изданию The Telegraph модель призналась, что основной рецепт ее стройности — это ходьба. Она не только помогает держать мышцы в тонусе, но и благоприятно влияет на метаболизм: заставляет быстрее и лучше переваривать пищу, способствует выведению шлаков из организма. Звезда рекомендует совершать пешие прогулки людям любых возрастов и комплекций, утверждая, что уже спустя пару недель регулярных занятий будут заметны первые результаты. К слову, вес Ракель уже на протяжении долгого времени держится на отметке в 58 кг (при росте 178 см).

Медитация

«Будучи моделью, я порой шучу, что моя жизнь очень схожа с жизнью стюардессы – ты слишком часто находишься в аэропортах и гостиничных номерах в одиночестве», — рассказала в одном интервью Циммерман. Как оказалось, девушка в совершенстве освоила технику трансцендентальной медитации, которая помогает успокоить нервы и настроиться на нужный лад.

Уход за лицом и макияж

Главная процедура по уходу за лицом для модели — это очищение. Звезда предпочитает средства марки Shiseido, к примеру, пенку-скраб Purifying Cleanser, которая удаляет загрязнения и излишки кожного жира, не нарушая естественный уровень увлажнения кожи. Особое внимание Ракель Циммерман уделяет уходу за губами, знаменитость буквально помешана на всевозможных бальзамах и помадах — ее любимые бьюти-продукты от Chanel и Lush. 

Читайте так-же

Флеболог — когда стоит обращаться
Здоровье и спорт

Флеболог — когда стоит обращаться

18.02.2026
0
783

Флеболог - когда стоит обращаться Многие люди годами привыкают к тяжести в ногах, вечерним отекам и выступающим сосудистым «звездочкам», списывая все на обычную усталость или неизбежный возраст. Мысль о том, что это...

Read moreDetails
Стоматологічні інструменти — надійна основа  від OrthoSmiles

Стоматологічні інструменти — надійна основа від OrthoSmiles

29.01.2026
791
iS CLINICAL в Украине — профессиональный дерматологический уход за кожей с клиническим подходом

iS CLINICAL в Украине — профессиональный дерматологический уход за кожей с клиническим подходом

29.01.2026
788
Які аналізи крові відстежують рецидив раку грудей?

Які аналізи крові відстежують рецидив раку грудей?

28.01.2026
796
Что выбрать для домашнего спорта — орбитрек, беговую дорожку или степпер?

Что выбрать для домашнего спорта — орбитрек, беговую дорожку или степпер?

28.01.2026
795
Какие особенности выбора тонометра на запястье?

Какие особенности выбора тонометра на запястье?

27.01.2026
790
Загальний аналіз крові (ЗАК) в Одесі — професійна лабораторна діагностика в САЙНСЛАБ

Загальний аналіз крові (ЗАК) в Одесі — професійна лабораторна діагностика в САЙНСЛАБ

23.01.2026
788
Next Post

Санаторно-курортная реабилитация после микроинфаркта

Популярное

«Столетний» нагар отойдет мгновенно: как отчистить сковородку без долгого трения

«Столетний» нагар отойдет мгновенно: как отчистить сковородку без долгого трения

20.02.2026
Более 22 000 пользователей подписали петицию за сохранение GPT-4o

Более 22 000 пользователей подписали петицию за сохранение GPT-4o

20.02.2026
Названы самые модные принты 2026 года: как их стилизовать в образах (ФОТО)

Названы самые модные принты 2026 года: как их стилизовать в образах (ФОТО)

20.02.2026
Google Pixel 10a дебютировал с автономностью до 30 часов, камерой 48 Мп и Tensor G4 за $499

Google Pixel 10a дебютировал с автономностью до 30 часов, камерой 48 Мп и Tensor G4 за $499

20.02.2026
Есть или выбросить: что означает белая пленка на квашеных огурцах

Есть или выбросить: что означает белая пленка на квашеных огурцах

20.02.2026

ТОП новости

  • Алина Гросу больше не прячет мужчину: от кого беременная певица (ФОТО)

    Алина Гросу больше не прячет мужчину: от кого беременная певица (ФОТО)

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Елена Тополя снялась для откровенного календаря после «слива» ее интимного видео (ФОТО)

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    42 shares
    Share 16 Tweet 10
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Поздравляем с Масленицей! Самые красивые открытки, картинки и видеопоздравления к празднику

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.