• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Советы недели от топ-модели: Ракель Циммерман

28.01.2016
A A
0
8
SHARES
780
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

32-летняя Ракель Циммерман по праву считается одной из лучших моделей современности, в этом году она заняла первое место в рейтинге Models.com по версии читателей и модных экспертов, а журнал Vogue признал ее одной из лучших моделей 2000-х. Бразильянка немецкого происхождения и муза Карла Лагерфельда подписывает один рекламный контракт за другим, она была лицом таких брендов, как Isabel Marant, Versace, Alexander Wang, Narciso Rodriguez и не только. Уверены, на этом Ракель останавливаться не собирается! 

Ракель Циммерман родилась в 1983 году в небольшом бразильском городе Бом Ретиро до Сулл. Девочке с детства прочили модельную карьеру, так как Ракель была на голову выше своих одноклассников. Когда ей было 12, ее родителям предложили отдать дочь в модельную школу. Красота девушки не осталась незамеченной, и ее стали приглашать на съемки для местных журналов. В 1997 году на одной из таких фотосессий в Сан-Паулу на нее обратил внимание скаут из модельного агентства. В результате она получила предложение о работе в Японии, которое, конечно же, с радостью приняла.

В 2002-м Ракель стала «ангелом» Victoria’s Secret, она участвовала в показах этой марки трижды – еще в 2005 и 2006 годах. После этого ее карьера начала стремительно развиваться, Ракель пригласили стать лицом Escada. C тех пор она появилась во множестве других рекламных кампаний, среди которых Lanvin, Balenciaga, Chanel, Max Mara, Prada, MAC, Bloomingdales, Neiman Marcus, Calvin Klein, Louis Vuitton, Dolce&Gabbana, Valentino, Shiseido, Versace и Roberto Cavalli.

В 2009 году американский Vogue включил Ракель в число главных современных моделей, поместив на свою обложку вместе с Наташей Поли, Натальей Водяновой, Ларой Стоун, Лией Кебеде, Анной Ягодзинской, Каролин Трентини и Джордан Данн. Что же помогает Циммерман «держать марку»?

Тренировки

В интервью британскому изданию The Telegraph модель призналась, что основной рецепт ее стройности — это ходьба. Она не только помогает держать мышцы в тонусе, но и благоприятно влияет на метаболизм: заставляет быстрее и лучше переваривать пищу, способствует выведению шлаков из организма. Звезда рекомендует совершать пешие прогулки людям любых возрастов и комплекций, утверждая, что уже спустя пару недель регулярных занятий будут заметны первые результаты. К слову, вес Ракель уже на протяжении долгого времени держится на отметке в 58 кг (при росте 178 см).

Медитация

«Будучи моделью, я порой шучу, что моя жизнь очень схожа с жизнью стюардессы – ты слишком часто находишься в аэропортах и гостиничных номерах в одиночестве», — рассказала в одном интервью Циммерман. Как оказалось, девушка в совершенстве освоила технику трансцендентальной медитации, которая помогает успокоить нервы и настроиться на нужный лад.

Уход за лицом и макияж

Главная процедура по уходу за лицом для модели — это очищение. Звезда предпочитает средства марки Shiseido, к примеру, пенку-скраб Purifying Cleanser, которая удаляет загрязнения и излишки кожного жира, не нарушая естественный уровень увлажнения кожи. Особое внимание Ракель Циммерман уделяет уходу за губами, знаменитость буквально помешана на всевозможных бальзамах и помадах — ее любимые бьюти-продукты от Chanel и Lush. 

Читайте так-же

Лечение в клинике «Ассута» в Израиле — современные технологии и индивидуальный подход
Здоровье и спорт

Лечение в клинике «Ассута» в Израиле — современные технологии и индивидуальный подход

22.10.2026
0
780

Израиль давно считается одним из популярных направлений медицинского туризма. Сюда приезжают пациенты из разных стран, чтобы пройти комплексное обследование, получить консультацию узкопрофильных специалистов и рассмотреть современные варианты лечения. Одним из известных медицинских...

Read moreDetails
Лечение зависимостей в Харькове — путь к возвращению нормальной жизни

Лечение зависимостей в Харькове — путь к возвращению нормальной жизни

30.09.2026
780
Лечение в клинике Сураски в Израиле — возможности, специалисты и особенности обращения

Лечение в клинике Сураски в Израиле — возможности, специалисты и особенности обращения

15.09.2026
780

Молочные зубы у детей: сроки прорезывания и смены на постоянные

13.08.2026
780
Лечение в клинике Топ Ихилов в Израиле

Лечение в клинике Топ Ихилов в Израиле

10.08.2026
780
Консультация врача эндокринолога онлайн — когда стоит обратиться и какие вопросы можно решить дистанционно

Консультация врача эндокринолога онлайн — когда стоит обратиться и какие вопросы можно решить дистанционно

21.07.2026
780

Терапевт в Чите как личный навигатор в вопросах профилактики и долголетия

20.07.2026
780
Next Post

Санаторно-курортная реабилитация после микроинфаркта

Популярное

Их путают с люксом: 5 бюджетных духов для женщин, которые вас точно удивят

Их путают с люксом: 5 бюджетных духов для женщин, которые вас точно удивят

09.11.2026
Пластик уничтожит эти продукты: их нельзя хранить в лоточках

Пластик уничтожит эти продукты: их нельзя хранить в лоточках

09.11.2026
Небезпечне ввімкнення: як захистити техніку під час блекаутів

Небезпечне ввімкнення: як захистити техніку під час блекаутів

09.11.2026
«Пока не готова»: травести-дива Монро не прижилась во Франции и возвращается в Украину

«Пока не готова»: травести-дива Монро не прижилась во Франции и возвращается в Украину

09.11.2026
Не хочет мужа, детей и внуков: 45-летняя Надежда Савченко откровенно заговорила о личной жизни

Не хочет мужа, детей и внуков: 45-летняя Надежда Савченко откровенно заговорила о личной жизни

09.11.2026

ТОП новости

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.