Шиповник: целебные свойства
25 июня 2017 г.
В XXI веке сушеные ягоды и препараты шиповника можно купить в любой аптеке. А что мы знаем сегодня о свойствах этого растения, так ценившегося нашими предками?
Целебные свойства шиповника ценили еще в античности, средневековый ученый и врач Авиценна писал о его пользе при заболеваниях печени и желудка, а на Руси уже в XII веке в монастырских и княжеских садах выращивали «серберину», или «сереборинник»: так тогда называли шиповник, сообщает health info со ссылкой на live-up.co.
В XXI веке сушеные ягоды и препараты шиповника можно купить в любой аптеке. А что мы знаем сегодня о свойствах этого растения, так ценившегося нашими предками?
Плоды шиповника содержат:
— Каротиноиды и витамины-антиоксиданты. Они укрепляют организм, снимают воспаление и защищают от старения.
Это витамин С, его в плодах шиповника на порядок больше, чем в лимоне и черной смородине.
Витамин Е, он нужен, например, для нормальной циркуляции крови и ее насыщения кислородом, для здоровья сосудов и сердца, кожи и глаз.
Витамины группы В, необходимые для множества функций в организме, от клеточного обмена и кроветворения до работы целых органов (мозга, щитовидной железы).
— Органические кислоты. Они обладают желчегонным действием.
— Дубильные вещества (танины). Оказывают вяжущее, противовоспалительное и бактерицидное действие.
— Пектины. Помогают выводить из кишечника вредные вещества и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
— Фитонциды. Эти биологически активные вещества подавляют рост бактерий и грибов.
Благодаря такому составу плоды шиповника повышают иммунитет, улучшают метаболизм, функции костного мозга, печени, желчного пузыря, кишечника и желудка, укрепляют сердце и сосуды, препятствуют старению организма, защищают нас от воспаления и окисления — причин множества заболеваний.
В зависимости от вида шиповника и места его произрастания состав и количество витаминов может быть разным.
Кстати, лечебными свойствами обладают не только ягоды шиповника, но и его лепестки, ветви, корни и даже семена.
Например, масло из семян этого чудесного растения применяют при дерматитах, отвар — при мочекаменной болезни и диарее. А еще очень полезен настой шиповника.
Источник: live-up.co
