Знаменитости скрывают свои недостатки тела под роскошными нарядами. Но возможно, стоит заняться собой, а не равняться на них?
На красных дорожках голливудские красотки поражают роскошными нарядами на, казалось бы, своей идеальной фигуре без целлюлита, морщин, растяжек, обвисшей кожи и жировых складок. В социальных сетях они даже решаются показать себя в бикини и без мейкапа, встав в нужную позу под правильным ракурсом, освещением и плюс после значительной обработки в фоторедакторе. Зато папарацци радуют нас снимками реальной «красоты» знаменитостей. Теперь мы знаем, что они такие же, как и мы. Только мы еще можем избежать повторения их ошибок или исправить ситуацию, применяя правильный уход и следуя правилам.
Суди сама, у довольно молодой актрисы Миши Бартон (30) из-за постоянных скачков в весе кожа стала дряблой и появился целлюлит. А ведь по рекомендациям диетологов лучше всего терять не более 4 кг в месяц, дополнять диету приемом витаминов, физическими упражнениями, массажем, контрастным душем и домашним уходом с помощью средств для моделирования, лифтинга и укрепления кожи.
Перед их применением не забудь тщательно отшелушить кожу скрабом, а также жесткой мочалкой. Да и сами средства наноси массажными движениями. Выбирай те, что содержат кофеин, анис, ментол или корицу (для стимуляции кровообращения и расщепления жиров) либо с экстрактами водорослей (для повышения упругости кожи): при наличии даже небольшого избыточного веса микроциркуляция крови и лимфы нарушается, что приводит к появлению целлюлита, а также отеков и дряблости кожи.
При неимении специальных подтягивающих средств будет достаточно интенсивно увлажнять и питать кожу кремами с гиалуроновой кислотой, омега-3, -6 и мочевиной либо маслами (оливковым, миндальным, кунжутным). Тогда твоя кожа не будет напоминать «гармошку» и свисать, например, над коленями, как у Тары Рид (40) или собираться в районе подмышек, как у Келли Брук (36). Кстати, специалисты еще в 2009 году назвали причину появления целлюлита у тогда еще 23-летней Миши Бартон — постоянный стресс в работе и пагубные привычки (алкоголь, курение). Поэтому исключи эти вредные привычки, постарайся меньше нервничать и употреблять больше воды (она вернет коже утраченную эластичность).
Дряблый живот у Джулии Робертс (48) можно объяснить ее не столь юным возрастом. Однако посмотри на все ее тело: идеальная гладкая кожа на ногах, руках, шее и лице. Ни одного признака старения! Возможно, причина в рождении опять же не в столь молодом возрасте троих детей (в 36 лет она родила двойню, а в 39 стала мамой сынишки), но хулахуп, контрастный душ, массаж мочалкой и домашние маски для живота (кофейная, дрожжевая, глиняная, горчичная, яблочная или крапивная) избавят вас от этой проблемы навсегда.
Если финансы не позволяют обратиться в салон, чтобы быстро вернуть коже эластичность, упругость и гладкость, попробуй также домашнее обертывание (с медом, морскими водорослями, белой глиной или с обычным антицеллюлитным средством). Оно займет всего 30-40 минут, но ты спокойно в это время можешь заниматься домашними делами.
Подготовила: Татьяна Латыпова
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Остаться молодой: берем пример со знаменитостей
Красота вне возраста: как бороться с морщинами в твоем возрасте
