Такое безобидное на первый взгляд заболевание, как железодефицитная анемия, может иметь серьезные последствия. Почему возникает анемия, как ее распознать, а главное, как ее лечить?
Читайте еще: Хурма: польза и вред для здоровья
Анемия, или малокровие, – это состояние, при котором происходит снижение уровня гемоглобина крови (у женщин — ниже 120 г/л). При этом вместе с гемоглобином снижается и количество эритроцитов – красных кровяных телец. А это значит, что кислород не поступает в нужном объеме в ткани и органы, из-за чего нарушается их работа.
Причины анемии
Самой распространенной анемией является железодефицитная. Она возникает на фоне нехватки железа в организме и может быть вызвана двумя причинами: либо в организм поступает мало железа с пищей, либо есть проблемы с кишечником, препятствующие всасыванию этого элемента в кровь. В заболевании может быть виновна массивная кровопотеря в результате травмы или, например, обильной менструации.
Признаки железодефицитной анемии
Заподозрить у себя или у своих близких железодефицитную анемию можно по таким симптомам:
• Бледность кожи, темные круги под глазами.
• Повышенная раздражительность, слабость и сонливость.
• Мелькание мушек перед глазами, головокружение, шум в ушах и головная боль.
• Одышка и сердцебиение при малой физической нагрузке.
Для диагностики анемии следует сдать общий анализ крови (у женщин норма содержания гемоглобина в крови составляет 120—150 г/л), а также с помощью специальных лабораторно-инструментальных исследований выяснить ее причину, ведь только при ее устранении можно вылечить анемию.
Как лечить анемию
В зависимости от причины и тяжести анемии врач может назначить переливание эритроцитарной массы, препараты железа, иммунодепрессанты и пр. Очень важны также правильный рацион и здоровый образ жизни. Отличный эффект дают и домашние средства от анемии.
Яблоки. При анемии ешьте яблоки – они стимулируют процессы кроветворения и повышают уровень гемоглобина в крови.
Читайте еще: Чем полезны лук и чеснок для организма
Орехово-медовое лекарство. Смешайте 1,5 кг меда с 2 стаканами измельченных недозрелых грецких орехов. Дайте настояться в течение 3 недель в теплой комнате, тщательно перемешивая несколько раз в день. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение длительного времени. Будьте внимательны, мед и орехи могут вызывать аллергические реакции.
Читайте еще: Что нужно есть зимой: 10 самых полезных продуктов сезона
Растительное вино. Смешайте 2 части плодов бузины черной, по 1 части измельченного ячменя, меда, сухой крапивы и красного крепленого вина. Принимайте по 1 чайной ложке 2-3 раза в день после еды. Продолжительность курса лечения составляет 1 месяц.
Земляничное лекарство. Залейте 1 столовую ложку сухих нарезанных листьев земляники стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут и процедите. Принимайте по 1 стакану 2 раза в день. Помогает при железодефицитной анемии и оказывает тонизирующее действие.
Читайте также:
Топ-5 самых важных советов для здоровья сердца
Ученые выяснили: правильный завтрак поможет похудеть
Всем гранат – польза и вред плода для здоровья
