Здоровье и спорт

О пользе упражнений из практики йоги сказано немало. Но если ваш возраст или состояние здоровья, или же хронический недостаток времени...

Панкреатит - заболевание, характеризующееся воспалением поджелудочной железы. Роль данной железы в организме человека огромна: она гарантирует нормальное пищеварение, регулирует энергетический...

Риск подхватить простуду и грипп при потеплении зимой выше, чем в холод и мороз. И даже не потому, что инфекция...

Варикозным расширением вен страдает множество людей, особенно женщин. В группу риска попадают не только те, у кого в семье уже...

Исследования последних лет показали, что паразитами заражены семь из десяти наших граждан. Многие люди не догадываются, что в их кишечнике,...

Если говорить простым языком, метаболизм — это процесс, который служит преобразованию съеденной вами пищи в энергию. Скорость метаболизма и в...

Наверняка вы не раз слышали рекомендацию, что в течение дня нужно выпивать минимум два, а то и больше литров воды....

Специалист по семейным отношениям, американский психолог Гари Ньюман ответил на вопрос, в чем заключаются причины женской измены. В рамках своего...

Ученые из MRC Human Nutrition Research Unit пришли к такому выводу: если сократить количество пищи, потребляемой на завтрак, можно существенно...

Для того, чтобы расслабиться и отдохнуть от суеты рабочего дня совсем не обязательно много времени или дорогое оборудование. Нужно просто...

Если не сохранить страсть в первые два года брака, то муж или жена начнут ходить "налево".М. Гэри Ньюман, сексотерапевт из...

Вы помните, когда были маленькими, родители всегда напоминали: «Доешь кашу», «почисти зубы», «собери игрушки». Со временем список напоминаний меняется: «вставай,...

Все женщины хотят быть стройными и привлекательными, но не у всех хватает силы воли и железной выдержки на то, чтобы...

Жирная кожа обычно лоснится и на вид напоминает апельсиновую корку. Иногда такая кожа отличается повышенной краснотой, наличием черных точек и...

Споры насчет оптимальной продолжительности сна не утихают вот уже несколько десятилетий. Кто-то утверждает, что достаточно спать 6 часов в сутки, кто-то говорит...

Тело человека — слаженная система, где каждая часть неотъемлема, важна и выполняет свою функцию. Сердце является основополагающим органом, нарушения в...

Нарушение сна — эпидемия современного общества, бессонница уменьшает нашу продуктивность и часто досаждает нам на протяжении всего дня. Более того,...

Весна не за горами, а это значит что скоро мы снимем объемные пуховики, шубки, пальто  и перед взорами посторонних  предстанут...

У каждого из нас время от времени могут возникать проблемы со сном, даже если речь не идет о хронической бессоннице....

При всех заболеваниях женских половых органов рекомендуется в основном молочно-овощная диета. Необходимо также следить за регулярным ежедневным очищением кишечника. Часто...

Лучшие помощники в вопросе "как быстро отрастить ногти" - укрепляющие ванночки. Если хотите, чтобы ноготки росли быстрее, были крепкими и...

Что происходит в организме человека зараженного паразитами? Воспаления дыхательных путей, проблемы с кожей, запор, понос, сбои в работе иммунной системы,...

Если вы уже отчаялись похудеть и перепробовали все возможные способы для снижения веса, то самое время воспользоваться «обычными» способами или...

Каждому из нас хочется встать с утра выспавшимся и полным сил и энергии. Большое значение в этом вопросе имеют наши...

КИЕВ. 5 февраля. УНН. В результате встречи, которая сегодня состоялась с директорами ведущих запорожских школ, членами Совета директоров школ Запорожья, городской...

Уверены ли вы, что все продукты, которые лежат в вашем холодильнике, должны там находиться? Изучите внимательно следующий список и проверьте,...

Если вы страдаете от частых скачков давления и сильных головных болей, мы подскажем вам способы, которые помогут забыть эти недуги....

ОДЕССА-КИЕВ. 5 февраля. УНН. В Одесской области зафиксированы еще две смерти от осложнений так называемого калифорнийского гриппа. Об этом корреспонденту...

Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать...

4 5 1 Здоровый сон — очень важная часть жизни любого человека. Однако современный ритм часто заставляет нас не досыпать,...