• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Рецепты

Котлеты из спаржевой фасоли

30.08.2016
A A
0
8
SHARES
786
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Котлеты из спаржевой фасоли — вкусные овощные котлетки. Для меня это блюдо уходящего лета, которое нужно готовить из свежей фасоли. Получается вкусно и очень полезно. Легкие котлетки можно подавать как основное горячее блюдо на обед. Понравятся они и детишкам, и взрослым.

Ингредиенты:

  1. Фасоль стручковая 400 грамм
  2. Порей 20 грамм
  3. Лук зеленый 1 пучок
  4. Яйца куриные 3 штуки
  5. Сухари панировочные 2 столовые ложки
  6. Сок лимонный по вкусу
  7. Перец острый молотый по вкусу
  8. Майоран по вкусу
  9. Соль по вкусу
  10. Перец молотый по вкусу
  11. Масло растительное для жарки

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Кастрюля, дуршлаг, сковорода, нож кухонный, столовая ложка, лопатка, бумажные полотенца.

Приготовление:

Шаг 1: чистим фасоль.


Промойте и переберите спаржевую фасоль.

Хорошо промойте стручки и срежьте кончики, если ваша фасоль очень длинная, то можно разрезать ее на несколько частей.

Шаг 2: варим фасоль.


Вскипятите воду на среднем огне, подсолите и опустите в нее стручки фасоли. Накройте крышкой и готовьте в течение 15 минут.

Слейте с отварной фасоли воду, остудите стручки и нарежьте их на мелкие кусочки, толщиной, примерно, по 5 миллиметров каждый.

Шаг 3: смешиваем фасоль с остальными ингредиентами.


Добавьте к мелко нарезанной фасоли нарубленный лук-порей и зеленый лук. Разбейте куриные яйца.

Добавьте специи для более пряного вкуса и несколько капель лимонного сока. Перемешайте.

Добавьте еще панировочных сухарей и снова все очень тщательно смешайте.

У вас получится довольно жидкая масса, формировать котлеты из нее будем прямо на сковороде.

Шаг 4: жарим котлеты из спаржевой фасоли.


Как следует разогрейте сковороду и растительное масло в ней, а затем выложите котлетную массу столовой ложкой.

Располагайте котлеты на некотором расстоянии друг от друга, чтобы в процессе они не слиплись.

Как только изделия поджарятся до румяной корочки с одной стороны, переверните их и продолжайте готовить.

Готовые котлеты покрыты румяной корочкой с обеих сторон.

Как только вы отметите, что все хорошо прожарилось, снимите котлеты из спаржевой фасоли со сковороды и переложите их на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.
Из указанного количества ингредиентов выходит примерно 15 овощных котлет.

Шаг 5: подаем котлеты из спаржевой фасоли.


Котлеты из спаржевой фасоли подавайте в горячем виде, к салату из хрустящей капусты или к печеному картофелю, например. В качестве соуса подойдет, как обычный томатный, так и жирненькая сметана. Добавьте все это к котлетам, чтобы у вас получился вкусный и сытный обед.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Замороженная фасоль так же подойдет для приготовления овощных котлет по этому рецепту.

Источник

Читайте так-же

Какие продукты снижают холестерин, а какие могут его повышать
Рецепты

Какие продукты снижают холестерин, а какие могут его повышать

19.08.2026
0
792

Какие продукты снижают холестерин, а какие могут его повышать<p>Овощи, клетчатка, цельнозерновые продукты, орехи и растительные масла могут снижать уровень ЛПНП. Субпродукты, жирные молочные продукты и фастфуд стоит ограничить.</p>

Read moreDetails
Тыквенный хлеб

Тыквенный хлеб

18.08.2026
784
История и особенности финской кухни: что едят в стране тысячи озёр

История и особенности финской кухни: что едят в стране тысячи озёр

14.08.2026
793
Топ-3 лучших рецепта бограча, которые получаются у каждого

Топ-3 лучших рецепта бограча, которые получаются у каждого

12.08.2026
790
Яблочный тарт с меренгой

Яблочный тарт с меренгой

11.08.2026
790
Топ-7 лучших кремов для медовика и домашних десертов

Топ-7 лучших кремов для медовика и домашних десертов

10.08.2026
792
Топ-7 крабовых салатов на любой вкус

Топ-7 крабовых салатов на любой вкус

06.08.2026
794
Next Post
Огурцы с перцем чили на зиму

Огурцы с перцем чили на зиму

Популярное

Сильнее оружия! Мощные молитвы на День Независимости Украины

Сильнее оружия! Мощные молитвы на День Независимости Украины

24.08.2026
Выглядят дорого и визуально расширяют пространство: 10 лучших идей для интерьера прихожей

Выглядят дорого и визуально расширяют пространство: 10 лучших идей для интерьера прихожей

24.08.2026
Победительница «Холостяка» Екатерина Лозовицкая снова выходит замуж (ФОТО)

Победительница «Холостяка» Екатерина Лозовицкая снова выходит замуж (ФОТО)

24.08.2026
Anex Ride — нова модель коляски для батьків, які цінують свободу руху

Anex Ride — нова модель коляски для батьків, які цінують свободу руху

24.08.2026
Не ждите, пока он сгниет во дворе: 5 полезных поделок из пенопласта для участка и строительства

Не ждите, пока он сгниет во дворе: 5 полезных поделок из пенопласта для участка и строительства

24.08.2026

ТОП новости

  • Сильно похудел и развелся с самой красивой женщиной Украины: как сейчас живет Дмитрий Комаров (ФОТО)

    Сильно похудел и развелся с самой красивой женщиной Украины: как сейчас живет Дмитрий Комаров (ФОТО)

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Баоцзы

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Скандал после интервью о разводе: первая жена Фединчика и Ксения Мишина жестко раскритиковали Денисенко

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Ричард Гир неожиданно заговорил по-украински: «Я ваш брат» (ВИДЕО)

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    16 shares
    Share 6 Tweet 4
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.