• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Рецепты

Полезные свойства икры щуки

13.12.2021
A A
0
8
SHARES
786
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Икра щуки пользуется меньшей популярностью, чем черная и красная, но обладает не меньшей пользой. Она более диетическая, в сравнении с осетровой и лососевой. Можно купить икру щуки тем, кто придерживается правильного питания. Она имеет низкую калорийность и в то же время насыщенный состав и является очень питательной.

Полезные свойства

В икре щуки содержится белок, который быстро и легко усваивается организмом. Также в ней есть следующие минералы и витамины:

Это интересно

Шоколадные финансье с вишней

Шоколадные финансье с вишней

15.07.2025
Цыпленок с черносливом и томатами

Цыпленок с черносливом и томатами

08.07.2025
  • Йод – улучшает функции щитовидки, ускоряет метаболизм и избавляет от усталости.
  • Аминокислоты – укрепляют естественные защитные функции организма.
  • Омега-3 – восстанавливает функции сердечно-сосудистой системы.
  • Железо – участвует в профилактике анемии и транспортировке к сердечным тканям кислорода.
  • Фтор – улучшает состояние зубной эмали.
  • Витамины группы В – положительно влияют на нервную систему.
  • Аскорбиновая кислота – повышает иммунитет и улучшает работоспособность внутренних органов.
  • Витамин D – участвует в профилактике рахита и метаболизме фосфора, кальция.

Возможный вред

При употреблении щучьей икры есть вероятность проявления следующих состояний:

  • ожирения – повышает аппетит;
  • аллергии – вызывает анафилактический шок;
  • артроз и цирроз – замедляет вывод солей;
  • хронических заболеваний печени, сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.

Такой продукт нельзя употреблять детям до 3 лет, так как их желудочно-кишечный тракт не может усвоить икру. В результате в малыша появятся нарушения стула, высыпания и диспепсические расстройства.

При чрезмерном употреблении появляются такие побочные эффекты, как:

  • бессонница;
  • потливость;
  • отечность;
  • нервное перевозбуждение;
  • отвращение к еде в целом;
  • чрезмерная энергичность.

Икра в кулинарии

Способ приготовления икры щуки выбирается индивидуально, так как вкусы у всех разные. Самое главное, что ее обязательно нужно обработать, чтобы не заразиться паразитами.

Есть несколько видов обработки икры:

  • Запекание. Готовят в духовке или на мангале, предварительно заворачивая в фольгу.
  • Копчение. Посоленные куски коптят, развешивая в мешочках из марли. В качестве антисептика выступает дым.
  • Соление. Икра бывает сильно соленой или малосольной.
  • Жарка. Ее жарят в кляре, неочищенной, добавляют в котлеты или оладьи.

Щучья икра полезна всем. Прозрачные икринки отличает гармоничный вкус и отсутствие специфического запаха. Они подходят к любым блюдам. На сайте https://нашаглубинка.рф/catalog/fish/ вы можете купить щучью икру и другие виды рыб по выгодной цене.

Читайте так-же

Шоколадные финансье с вишней
Рецепты

Шоколадные финансье с вишней

by admin
15.07.2025
0

На сайте уже есть рецепт финансье.Предлагаю попробовать еще один вариант этих нежнейших пирожных.Шоколад и вишня — идеальное сочетание.Конечно, вместо вишни можно взять другую ягоду, но я рекомендую использовать именно вишню. Ее можно...

Read moreDetails
Цыпленок с черносливом и томатами

Цыпленок с черносливом и томатами

08.07.2025
Шакшука

Шакшука

01.07.2025
Пекинская капуста тушенная с куриным филе

Пекинская капуста тушенная с куриным филе

24.06.2025
Кофейный чизкейк

Кофейный чизкейк

17.06.2025
Пирог с творожным кремом и брусникой

Пирог с творожным кремом и брусникой

10.06.2025
ВКУСНАЯ ИСТОРИЯ ПИЦЦЫ

ВКУСНАЯ ИСТОРИЯ ПИЦЦЫ

05.06.2025
Next Post
Настольное хранилище iodyne Pro Data: двенадцать твердотельных накопителей и восемь портов Thunderbolt 3

Настольное хранилище iodyne Pro Data: двенадцать твердотельных накопителей и восемь портов Thunderbolt 3

Популярное

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

17.07.2025
Немецкая компания инвестирует в производство украинских дронов Frontline

Немецкая компания инвестирует в производство украинских дронов Frontline

17.07.2025
Известный певец признался, что хотел бы отношений со Златой Огневич

Известный певец признался, что хотел бы отношений со Златой Огневич

16.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.