• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Рецепты

Салат с курицей и брокколи

27.04.2017
A A
0
8
SHARES
793
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Салат с курицей и брокколи — это один из тех вкусных и легких салатов, что можно приготовить менее чем за пол часа, и получится сытно и питательно. Куриное филе для него готовится на гриле, что придает блюду особенную нотку во вкусе. Всего три ингредиента, а салат получается просто превосходный.

Ингредиенты:

  1. Брокколи 6 соцветий
  2. Помидор 1 штука
  3. Филе куриное 1 штука
  4. Приправа для курицы 2 чайных ложки
  5. Соус чесночный 2 столовые ложки

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Это интересно

Топ невероятно вкусных рецептов для уютного осеннего обеда

Топ невероятно вкусных рецептов для уютного осеннего обеда

24.10.2025
Как удивить гостей на Хэллоуин: пять рецептов для жутко вкусного вечера

Как удивить гостей на Хэллоуин: пять рецептов для жутко вкусного вечера

23.10.2025

Инвентарь:

Сковорода-гриль, лопатка, доска разделочная, салатница, нож кухонный.

Приготовление:

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты.


Брокколи отварите в кипящей подсоленной воде в течение 2-3 минут, затем, убедившись, что капуста приготовилась, откиньте соцветия на дуршлаг и остудите. После остывания нарежьте брокколи.
Помидор промойте и нарежьте крупными дольками — полумесяцами.

Шаг 2: жарим куриное филе.


Куриное филе смажьте специями со всех сторон.

Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте на ней куриное филе до золотистой корочки с обеих сторон. Жарится филе очень быстро, буквально по несколько минут с каждой стороны. Главное, не передержать, ведь тогда филе может получиться слишком сухим.
Готовую курицу немного остудите и нарежьте затем сперва полосочками, а после и крупными кубиками.

Шаг 3: смешиваем салат.

Смешайте все подготовленные для салата ингредиенты в тарелке и добавьте по вкусу соль и черный перец, если хотите, заправьте чесночным соусом и подавайте к столу.

Шаг 4: подаем салат с курицей и брокколи.


Салат с курицей — яркое, питательное и сытное блюдо для всей семьи. Вы можете украсить его зеленью, добавить сухарики или тертый сыр, если хотите, все равно получится очень вкусно. Такой салат оценят даже приверженцы правильного питания. На мой взгляд салат с курицей и брокколи — прекрасный завтрак и легкий обед, который можно быстро приготовить и взять с собой на работу.
Приятного аппетита!

Советы к рецепту:

– Чтобы приготовить чесночный соус дома, просто смешайте майонез с измельченным чесноком.

– Пару шариков моцареллы этому салату не повредит.

Источник

Читайте так-же

Топ невероятно вкусных рецептов для уютного осеннего обеда
Рецепты

Топ невероятно вкусных рецептов для уютного осеннего обеда

by admin
24.10.2025
0

С похолоданием стоит перейти на питательные осенние обеды, которые обеспечат организм энергией и витаминами. УНН предлагает пять рецептов вкусных и полезных осенних блюд, среди которых суп из тыквы и карри, а также...

Read moreDetails
Как удивить гостей на Хэллоуин: пять рецептов для жутко вкусного вечера

Как удивить гостей на Хэллоуин: пять рецептов для жутко вкусного вечера

23.10.2025
ТОП-5 запеканок, которые быстро готовятся и придутся по вкусу всей семье

ТОП-5 запеканок, которые быстро готовятся и придутся по вкусу всей семье

22.10.2025
Рулетики из слоеного теста с вялеными томатами и беконом

Рулетики из слоеного теста с вялеными томатами и беконом

21.10.2025
Пять невероятно вкусных и питательных рецептов с охотничьими колбасками

Пять невероятно вкусных и питательных рецептов с охотничьими колбасками

20.10.2025
Топ рецептов питательных и невероятно вкусных вареников

Топ рецептов питательных и невероятно вкусных вареников

14.10.2025
Канноли

Канноли

14.10.2025
Next Post
Маски для лица из одуванчика: полезные рецепты

Маски для лица из одуванчика: полезные рецепты

Популярное

Гранты до $8000 – Минцифра проведет хакатон по искусственному интеллекту

Гранты до $8000 – Минцифра проведет хакатон по искусственному интеллекту

25.10.2025
Гороскоп на 25 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 25 октября 2025 года для всех знаков зодиака

24.10.2025
Когда экономия = выживание: смешные советы, как не обанкротиться на отоплении и остаться в здравом уме

Когда экономия = выживание: смешные советы, как не обанкротиться на отоплении и остаться в здравом уме

24.10.2025
Nike анонсировала прототип кроссовок с мотором – темп бега снижается на две минуты

Nike анонсировала прототип кроссовок с мотором – темп бега снижается на две минуты

24.10.2025
Молитва земли: Алан Бадоев и Jerry Heil создали клип «Earth» о разминировании Украины

Молитва земли: Алан Бадоев и Jerry Heil создали клип «Earth» о разминировании Украины

24.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Иван Дорн взбудоражил Сеть обнаженным фото

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.