Очень полезный напиток, который хорошо подходит и на завтрак, и на полдник, и на ужин.
1. В чашу блендера добавляем курагу и имбирь.
Это интересно
2. Затем добавляем абрикосовый сироп и овсяные хлопья.
3. Заливаем молоком.
4. Взбиваем смесь до получения однородной массы.
5. Готовое смузи разливаем по стаканам и сразу подаём.
6. Часть маринованного имбиря можно использовать для оформления.
Вот и всё очень быстро, а самое главное вкусно и полезно.
Смотрите видео, подписывайтесь на мой канал, буду рада вашим комментариям.
https://www.youtube.com/channel/UCFhW6eEe0QsL6ah2nhQZyiQ
Приятного аппетита!
