Здоровье и спорт

Те, як ми живемо щодня, впливає не лише на наше теперішнє здоров’я, але й на наше самопочуття через двадцять, тридцять...

Нестача вітамінів зазвичай не є серйозною медичною проблемою. Наприклад, ваш лікар може рекомендувати вживати добавки з вітаміном D взимку, коли...

У світі сучасної стоматології елайнери стали революційним рішенням для тих, хто мріє про красиву посмішку. Ця інноваційна технологія в галузі...

Експерти попереджають: якщо у вас високий рівень холестерину, цих продуктів варто уникати будь-якою ціною. Британцям радять бути обережними з двома...

Інсульт — це серйозне та небезпечне для життя медичне захворювання, яке виникає, коли кровопостачання частини мозку припиняється. Це може призвести...

На жаль, позбавитися від упертого жиру на животі не так просто, як, наприклад, сформувати рельєф рук чи литок. Для цього...

Багато людей сьогодні працюють віддалено, але експерти застерігають, що працювати з дому слід не з кожної кімнати. З часів пандемії...

Цей інгредієнт може дестабілізувати жирові відкладення в артеріях, підвищуючи ризик серцевих нападів та інсультів. Вчені попереджають, що загальний інгредієнт, який...

Втрата зуба або кількох — ситуація дуже неприємна і спричиняє безліч незручностей. Але вирішити її можна досить легко та швидко....

Дослідження також показали, що цей продукт може мати властивості, які допомагають боротися з деменцією та раком.Експерт зі здорового харчування закликає...

Кава є улюбленим напоєм у багатьох країнах світу, часто саме до неї люди звертаються зранку. Для когось кава стає джерелом...

Засновник месенджера Telegram дав пораду молодим людям, які прагнуть досягти «чогось екстраординарного», — ніколи не вживати алкоголь. Про це він...

Вчені з Університету Сунь Ятсена в Китаї оживили мозок свині через 50 хвилин після зупинки серця. Експеримент проводився під керівництвом...

Вибудувати ефективний догляд за шкірою — завдання, яке не так просто виконати. Сучасна індустрія краси постійно пропонує нові засоби для...

Якщо ви хочете схуднути та покращити фізичну форму всього за кілька тижнів, вам потрібно лише 30 хвилин, бігова доріжка та...

Сезон батату вже розпочався, і це ідеальний момент звернути увагу на цей універсальний суперфуд. “Батат – це справжня диво-їжа і...

Вчені Гарвардської медичної школи з’ясували, що поширений компонент пластмас — бензилбутилфталат (BBP) — небезпечний, оскільки викликає розриви ланцюгів ДНК, що...

Італійські науковці виявили користь однієї півгодинної сесії аеробних вправ, яка може суттєво знизити рівень глюкози в плазмі через годину після...

Нове дослідження показало, що володіння двома мовами може відтермінувати прояв симптомів хвороби Альцгеймера майже на п’ять років. Результати опубліковані у...

Споживання занадто великої кількості насичених жирів може призвести до підвищення рівня «поганого» холестерину (LDL) та збільшення ризику серцево-судинних захворювань. Зазвичай...

Зменшення кількості цукру — один з найкращих кроків для здоров’я, але це не означає, що потрібно відмовлятися від десерту після...

Цими вихідними ми всі переведемо годинники на одну годину назад, завершуючи літній час та починаючи період коротших днів. Однак це...

Коли настає зима, проблема плісняви стає більш помітною. На щастя, є простий спосіб запобігти її появі вдома завдяки пораді експерта.З...

10-крокові рутини догляду за шкірою зараз дуже популярні, але чи не завдають вони більше шкоди, ніж користі? Надмірне очищення та...

Фізична активність є обов’язковою для загального здоров’я, але для схуднення її користь не завжди є однозначною. «Вправи приносять багато користі...

Чи дійсно «повністю натуральні» добавки приносять користь, або вони можуть завдати шкоди? Навіть, здавалося б, нешкідливі безрецептурні добавки можуть негативно...

Мігрень — це болісний і виснажливий стан, але певні продукти й напої можуть допомогти полегшити симптоми.Мільйони людей у Великобританії страждають...

«Ви постійно чхаєте» і дивуєтеся, чому ваші алергії не закінчуються? Ви не самі. Під час недавньої розмови на CNN News...

Нашим кишківникам потрібен час для «відпочинку», щоб працювати на повну силу, зазначив професор Тім Спектор.Експерт радить не їсти протягом певних...

Професор Тім Спектор виступив у подкасті Zoe, щоб обговорити, чи може алкоголь бути корисним для здоров’я, і розповів, які напої...