11 признаков гормонального дисбаланса у женщин
23 августа 2016 г.
Вы чувствуете беспричинный гнев, разочарование или усталость? В списке возможных причин – гормональный дисбаланс. Не секрет, что на протяжении жизни гормональный фон женщины меняется, особенно в период беременности и после нее, в период менопаузы. Однако если разумного объяснения скачка гормонов нет, стоит обратиться к эндокринологу.
Признак 1
Постоянная усталость
Усталость является одним из самых распространенных симптомов гормонального дисбаланса. Избыток прогестерона или снижение уровня гормонов щитовидной железы может истощить вас энергетически, и вы будете чувствовать постоянную усталость. Если беспричинная усталость стала вашим постоянным спутником, проверьте уровень гормонов!
Признак 2
Увеличение веса
Если ваш рацион и двигательная активность никак не изменились, а вы начали прибавлять в весе, то наверняка причина в гормонах. Увеличение производства эстрогена и прогестерона, гормонов, ответственных за обмен веществ, пищеварение и аппетит, приводит к увеличению веса.
Признак 3
Проблемы с пищеварением
Если у вас диарея, вздутие живота, тошнота и газы, возможно, уровень гормонов эстрогена и прогестерона "прыгает" то вниз, то вверх. Ведь они участвуют в процессе, связанном с перевариванием пищи.
Признак 4
Головные боли
Снижение уровня эстрогена может привести к головной боли. Кстати, именно по этой причине головные боли часто сопровождают период менструации, ведь в это время уровень этого гормона низок. Регулярные головные боли, или те, которые происходят примерно в одно и то же время каждый месяц, могут быть признаком того, что ваш уровень гормонов изменяется.
Признак 5
Приливы
Приливы могут быть вызваны тем, что уровень эстрогена становится слишком низкими. Неожиданные ощущения интенсивного тепла на лице, шее и груди – это признаки того, что вы испытываете приливы. Ваша кожа может стать красной, и вы можете начать обильно потеть. Приливы могут также возникнуть, если у вас слишком много эстрогена, а прогестерона слишком мало.
Признак 6
Изменения в груди
Снижение уровня эстрогена может сделать вашу грудную ткань менее плотной. Ваша грудь может потерять упругость и наполненность, размер чашки бюстгальтера может измениться. Если же у вас увеличен уровень эстрогена, грудная ткань будет уплотняться, даже возможно появление кисты или новообразования. В любом случае, если вы заметили какие-либо изменения груди, обратитесь к врачу, чтобы быть уверенной, что у вас не возникли серьезные проблемы со здоровьем.
Признак 7
Проблемы со сном
Гормон прогестерон помогает вам спать. Если уровень прогестерона ниже, чем обычно, вы можете испытывать проблемы со сном. Если уровень эстрогена также низкий, это может вызвать приливы и обильное потоотделение по ночам.
Признак 8
Сухость влагалища
Сухость влагалища иногда является нормальным явлением, но если вы регулярно испытываете дискомфорт во время секса из-за сухости или раздражения влагалища, это может указывать на низкий уровень эстрогена. Эстроген помогает вагинальной ткани остаться увлажненной, если его уровень снижается, это приводит к уменьшению выделения жидкости во влагалище.
Признак 9
Хронические кожные высыпания
Кожные высыпания на лице и плечах зачастую бывают во время или до менструации, и это нормально – если они пропадают после завершения критических дней. Тем не менее, если акне у вас постоянно, это может быть признаком гормонального дисбаланса. Избыток гормонов андрогенов может привести к тому, что сальные железы начинают работать чрезмерно. Избыток жира под кожей может привести к закупорке пор, появлению прыщей и пятен.
Признак 10
Потеря сексуального желания
Низкий уровень эстрогена может привести к тому, что вы становитесь безразличной к сексу. Это может быть связано с менопаузой и беременностью. Когда женщины переходят в менопаузу, уровень эстрогена в организме снижается, это вызывает снижение интереса к сексу. Как уже было сказано, недостаток эстрогена приводит к сухости влагалища, а это еще один дополнительный фактор снижения интереса к сексу.
Признак 11
Перепады настроения и депрессии
Скачки уровня гормонов могут вызвать депрессию и частые смены настроения. Уровень эстрогена падает, это влияет на выработку серотонина, дофамина и норадреналина. А они, в свою очередь, напрямую влияют на ваше настроение.
По материалам: Домашний очаг
