• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

5 народных рецептов в борьбе с усталостью

21.02.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Серость за окном, пасмурная погода, ранний подъем, тяжелый рабочий день. Вот всего лишь несколько факторов, которые могут вызвать усталость и депрессию. Если на эти симптомы не обратить внимания, то усталость может превратиться в стресс или болезнь. В таких случаях наблюдается плохое самочувствие, упадок сил, раздражительность. Придать тонус своему организму вы можете эффективными народными средствами. Предлагаем вам несколько доступных рецептов.

Мед и уксус против усталости и сонливости

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Смешайте 150 граммов меда с тремя чайными ложками яблочного уксуса. Пейте с утра по половине чайной ложки. Курс — 10 дней. Такой легкий рецепт поможет вам зарядиться бодростью на полноценный рабочий день. Также вы можете приготовить бодрящую настойку. Возьмите по чайной ложке яблочного уксуса, меда и йода. Растворите все в 250 мг кипяченой воды. Принимайте курсом в течение недели.

Имбирная настойка для тонуса

Корень имбиря издавна славится как отличное тонизирующее средство. Рецепт прост. 150 граммов корня имбиря добавьте в 800 мл водки и оставьте смесь на неделю. Принимайте по чайной ложке дважды в день.

Тонизирующий чай для укрепления сосудов

Для приготовления тонизирующего напитка перемешайте по 20-30 граммов травы зверобоя, мать-и-мачехи, мяты и душицы. Добавьте столовую ложку цветов ромашки и шиповника, эвкалипта. Перемешайте травы с зеленым чаем. Заварите чайную ложку смеси стаканом кипятка. Закройте отвар крышкой и оставьте на 5 минут. Добавьте небольшое количество меда или сахара для вкуса. Напиток способствует укреплению сосудов, улучшает состояние больных гипертонией и снижает усталость.

Настойка корицы против депрессии

Улучшить настроение и снять усталость поможет настойка корицы. Смешайте 50 граммов корицы и пол-литра водки. Три недели настойка должна постоять в темном месте. Процедите смесь и принимайте по 20-30 капель трижды в день за час до принятия пищи. Такое средство улучшает пищеварение, повышает настроение.

Кефир на ночь

Употребление кефира не только улучшает работу кишечника, но и способен предотвратить хроническую усталость. Половину стакана кефира смешайте с водой и чайной ложкой меда. Пейте смесь перед сном. Теплые ванны в борьбе с депрессией. Отличным и эффективным средством против накопившейся усталости, являются теплые ванны. Вода не должна быть очень горячей. Для расслабляющего эффекта, добавьте в воду две-три капли эфирного масла лаванды и морскую соль. Принимайте ванну до еды и следите за тем, чтобы вода не закрывала область сердца.

Простые и эффективные народные средства при регулярном использовании, вернут вам радость жизни и придадут энергии.

По материалам: medicinaportal.com

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post

Печеные яблоки. Видео

Популярное

Не узнать: Гордон показал, какой в молодости была Лайма Вайкуле

Не узнать: Гордон показал, какой в молодости была Лайма Вайкуле

03.07.2025
Даже видавшие виды туристы не знают об этой жемчужине Испании: место, где вода кристально чиста, а виды – словно из сказки

Даже видавшие виды туристы не знают об этой жемчужине Испании: место, где вода кристально чиста, а виды – словно из сказки

03.07.2025
Honor выпустила Watch 5 Ultra с титановым корпусом, DeepSeek и батареей до 15 дней

Honor выпустила Watch 5 Ultra с титановым корпусом, DeepSeek и батареей до 15 дней

03.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.