• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

5 народных рецептов в борьбе с усталостью

21.02.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Серость за окном, пасмурная погода, ранний подъем, тяжелый рабочий день. Вот всего лишь несколько факторов, которые могут вызвать усталость и депрессию. Если на эти симптомы не обратить внимания, то усталость может превратиться в стресс или болезнь. В таких случаях наблюдается плохое самочувствие, упадок сил, раздражительность. Придать тонус своему организму вы можете эффективными народными средствами. Предлагаем вам несколько доступных рецептов.

Мед и уксус против усталости и сонливости

Это интересно

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

24.07.2025
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025

Смешайте 150 граммов меда с тремя чайными ложками яблочного уксуса. Пейте с утра по половине чайной ложки. Курс — 10 дней. Такой легкий рецепт поможет вам зарядиться бодростью на полноценный рабочий день. Также вы можете приготовить бодрящую настойку. Возьмите по чайной ложке яблочного уксуса, меда и йода. Растворите все в 250 мг кипяченой воды. Принимайте курсом в течение недели.

Имбирная настойка для тонуса

Корень имбиря издавна славится как отличное тонизирующее средство. Рецепт прост. 150 граммов корня имбиря добавьте в 800 мл водки и оставьте смесь на неделю. Принимайте по чайной ложке дважды в день.

Тонизирующий чай для укрепления сосудов

Для приготовления тонизирующего напитка перемешайте по 20-30 граммов травы зверобоя, мать-и-мачехи, мяты и душицы. Добавьте столовую ложку цветов ромашки и шиповника, эвкалипта. Перемешайте травы с зеленым чаем. Заварите чайную ложку смеси стаканом кипятка. Закройте отвар крышкой и оставьте на 5 минут. Добавьте небольшое количество меда или сахара для вкуса. Напиток способствует укреплению сосудов, улучшает состояние больных гипертонией и снижает усталость.

Настойка корицы против депрессии

Улучшить настроение и снять усталость поможет настойка корицы. Смешайте 50 граммов корицы и пол-литра водки. Три недели настойка должна постоять в темном месте. Процедите смесь и принимайте по 20-30 капель трижды в день за час до принятия пищи. Такое средство улучшает пищеварение, повышает настроение.

Кефир на ночь

Употребление кефира не только улучшает работу кишечника, но и способен предотвратить хроническую усталость. Половину стакана кефира смешайте с водой и чайной ложкой меда. Пейте смесь перед сном. Теплые ванны в борьбе с депрессией. Отличным и эффективным средством против накопившейся усталости, являются теплые ванны. Вода не должна быть очень горячей. Для расслабляющего эффекта, добавьте в воду две-три капли эфирного масла лаванды и морскую соль. Принимайте ванну до еды и следите за тем, чтобы вода не закрывала область сердца.

Простые и эффективные народные средства при регулярном использовании, вернут вам радость жизни и придадут энергии.

По материалам: medicinaportal.com

Читайте так-же

Здоровье и спорт

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

by admin
24.07.2025
0

Рентгенография брюшной полости остается одним из важнейших диагностических методов в гастроэнтерологии и абдоминальной хирургии. Правильная подготовка пациента к этому исследованию значительно влияет на качество получаемых снимков и точность диагностики. Специалисты медицинских центров,...

Read moreDetails
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025
Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

22.07.2025
Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

18.07.2025
Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

17.07.2025
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Next Post

Печеные яблоки. Видео

Популярное

iOS 18.6 уже доступна для пользователей iPhone в Украине. Как установить обновление

iOS 18.6 уже доступна для пользователей iPhone в Украине. Как установить обновление

30.07.2025
Эль Фэннинг в черном костюме: какой яркий акцент стал изюминкой ее лука (ФОТО)

Эль Фэннинг в черном костюме: какой яркий акцент стал изюминкой ее лука (ФОТО)

30.07.2025
YouTube начнет использовать ИИ для определения возраста несовершеннолетних в США

YouTube начнет использовать ИИ для определения возраста несовершеннолетних в США

30.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.