Зубной налет — желтоватая «пленка», образующаяся на зубах из минеральных солей, остатков пищи, различных соединений, содержащихся в слюне. Он создает благоприятные условия для размножения бактерий.
При недостаточно тщательной чистке зубов налет постепенно минерализуется и превращается в зубной камень. Бактерии, размножающиеся в зубном налете, выделяют кислоты, разрушительно действующие на зубную эмаль.
Эти кислоты способствуют развитию кариеса и инфекций ротовой полости.
Поэтому очень важно уделять должное внимание гигиене рта и использовать натуральные средства, удаляющие зубной налет и не вредящие зубам.
Как пишет health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о шести таких средствах. Применяйте их при первых же признаках этой проблемы.
1. Гвоздика
Натуральные масла, содержащиеся в гвоздике, богаты антибактериальными и антигрибковыми веществами, которые помогают предотвратить инфекции, связанные с зубным налетом.
Реглярные полоскания настоем гвоздики способствуют предотвращению образования зубного налета, кровотечений и неприятного запаха из рта.
Ингредиенты: ½ чайной ложки гвоздики (3 г), 1 чашка воды (250 мл).
Приготовление
Бросьте гвоздику в закипевшую воду, и пусть она настаивается 20 минут.
Способ использования
Полощите рот этим настоем в течение минуты, 2-3 раза в день.
2. Горчичное масло
Горчичное масло — продукт с антибактериальными свойствами. Оно помогает бороться с инфекциями в ротовой полости и неприятным запахом изо рта.
Его регулярное использование способствует удалению с зубов и десен остатков пищи и бактерий, благодаря чему удаляется и зубной налет.
Ингредиенты: 1 чайная ложка горчичного масла (5 г), ½ чашки воды (125 мл).
Приготовление
Положите горчичное масло в теплую воду.
Способ использования
Полощите этой смесью ротовую полость, 2-3 раза в день.
Если хотите, смочите в этой жидкости ватку и осторожно протирайте ей десны.
3. Алоэ вера, лимон и глицерин
Алоэ вера известно своими антибактериальными свойствами. Добавив к нему немного лимонного сока и глицерина растительного происхождения, получим натуральную пасту для удаления зубного налета.
Она также помогает удалять желтоватые пятна с зубов и избавляться от неприятного запаха изо рта.
Ингредиенты: 1 столовая ложка геля алоэ вера (15 г), 1 чайная ложка лимонного сока (5 мл), 2 чайные ложки глицерина растительного происхождения (10 мл).
Приготовление
Поместите все ингредиенты в чистый сосуд и хорошо перемешайте их. Должна получиться однородная масса.
Способ использования
Нанесите эту «пасту» на зубную щетку и чистите зубы как обычно. Делайте эту процедуру минимум неделю, 2 раза в день.
4. Соль
Полоскание ротовой полости соленой водой — один из традиционных способов удаления зубного налета и бактерий. Он также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
В этом ингредиенте содержатся вещества с антисептическими свойствами, которые препятствуют размножению микроорганизмов. Таким образом полоскания соленой водой помогают предотвратить развитие инфекций ротовой полости.
Ингредиенты: 1 чашка воды (250 мл), 1 чайная ложка соли (5 г).
Приготовление
Нагрейте чашку воды и, когда вода станет теплой, добавьте в нее соль.
Способ использования
2 раза в день делайте полоскания ротовой полости соленой водой.
5. Лимонный сок
Лимонный сок обладает щелочными и антибактериальными свойствами. Благодаря этому он помогает дезинфицировать зубы и удалять зубной налет.
Его умеренное использование помогает также осветлять желтоватые пятна на зубах и избавляться от неприятного запаха изо рта.
Ингредиенты: ¼ чашки воды (62 мл), сок половины лимона.
Приготовление
Нагрейте воду и добавьте в нее лимонный сок.
Способ использования
Полощите рот этой смесью в течение минуты, 1 раз в день.
6. Перекись водорода
Полоскания рта раствором перекиси водорода помогают удалять с зубов желтоватый зубной налет.
Этот ингредиент уничтожает бактерии, не причиняя вреда зубной эмали. Благодаря этому, он предотвращает инфекции ротовой полости.
Ингредиенты: 2 столовые ложки перекиси водорода (20 мл), ½ чашки воды (125 мл).
Приготовление
Растворите перекись водорода в половине чашки воды.
Способ использования
Делайте полоскания этим раствором 2-3 раза в день.
Источник: Шаг к Здоровью
