• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20.08.2016
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20 августа 2016 г.

В этом нет ничего сложного, но, тем не менее, многие игнорируют простые правила, с помощью которых можно взять свою жизнь под контроль.

Эксперты составили список советов для тех, кто хочет сделать свою жизнь более организованной.

1. Начинать и заканчивайте день "по списку"

Утром напишите список основных задач на день и выделите 3 самых важных дела – они и будут приоритетными. В конце дня подведите итоги – приведите в порядок рабочий стол и проверьте, насколько вы справились со своим списком.

2. Не оставляйте грязную посуду

Заведите правило всегда убирать за собой посуду сразу после еды.

3. Систематизируйте все свои документы в конце каждого дня

Если вы пользуетесь бумагами – разложите их по папкам. Если ваша работа происходит онлайн – ежедневно очищайте рабочий стол компьютера и систематизируйте файлы.

4. Оставляйте в почте минимум писем

В идеале – не больше трех. Остальные письма можно удалить или заархивировать, записать в список дел или сохранить в папки.

5. Отпишитесь от ненужных рассылок

Поддерживайте порядок в почте, отписавшись от рассылок, которые вы давно не читаете.

6. Создайте 30-дневный "список ожидания" для покупок

Все несрочные покупки заносите в список и отложите его на 30 дней. Через месяц проверьте, кажется ли эта вещь до сих пор такой необходимой.

7. Разберитесь с вещами

Регулярно проводите ревизию своих вещей и не захламляйте пространство вокруг себя. Определитесь, какую одежду вы действительно носите, а какими вещами не пользуетесь.

Для этого, например, можно сложить все вещи в одну коробку и доставать только то, что нужно. Через пару месяцев ваш шкаф наполнится вещами, которые вы регулярно надеваете, а в коробках останутся вещи, которыми вы практически не пользуетесь.

Источник: rabota.ua

Читайте так-же

Срыгивания у новорожденных — норма или повод для беспокойства?
Здоровье и спорт

Срыгивания у новорожденных — норма или повод для беспокойства?

23.03.2026
0
789

Срыгивания — https://fantasyclinic.ru/services/treatment/detskaya-gastroenterologiya/srygivaniya-u-novorozhdennykh/ одно из самых частых явлений у младенцев в первые месяцы жизни. Молодые родители нередко переживают, заметив, как малыш после кормления «возвращает» часть молока. В большинстве случаев это абсолютно естественный...

Read moreDetails
Особенности детской хирургической стоматологии

Особенности детской хирургической стоматологии

23.03.2026
787
Пансионат для лежачих больных: особенности ухода и проживания

Пансионат для лежачих больных: особенности ухода и проживания

16.03.2026
788
Обручі (хулахуп) — простий інструмент для здоров’я, краси та гарного настрою

Обручі (хулахуп) — простий інструмент для здоров’я, краси та гарного настрою

02.03.2026
795
Перевозка лежачих больных за границу — когда важна каждая деталь

Перевозка лежачих больных за границу — когда важна каждая деталь

26.02.2026
799
Біохімія залежності: чому неможливо просто «взяти себе в руки» та як лікувати алкоголізм

Біохімія залежності: чому неможливо просто «взяти себе в руки» та як лікувати алкоголізм

26.02.2026
796
Флеболог — когда стоит обращаться

Флеболог — когда стоит обращаться

18.02.2026
796
Next Post
Цветная капуста по-индийски

Цветная капуста по-индийски

Популярное

Светлицкая раскрыла правду об отношениях с Цымбалюком

Светлицкая раскрыла правду об отношениях с Цымбалюком

04.04.2026
«Это не я, это ИИ»: с какими вызовами сталкиваются компании, внедряющие искусственный интеллект

«Это не я, это ИИ»: с какими вызовами сталкиваются компании, внедряющие искусственный интеллект

04.04.2026
«Пойдет войной на Путина»: Лиза Василенко разоблачила безумные планы Моргенштерна возглавить две страны и рассказала о его издевательствах

«Пойдет войной на Путина»: Лиза Василенко разоблачила безумные планы Моргенштерна возглавить две страны и рассказала о его издевательствах

04.04.2026
Начало апреля 2026 года принесет шокирующие новости для этих трех знаков зодиака

Начало апреля 2026 года принесет шокирующие новости для этих трех знаков зодиака

04.04.2026
Для родных и близких: лучшие поздравления с Лазаревой субботой, открытки и видео — на украинском

Для родных и близких: лучшие поздравления с Лазаревой субботой, открытки и видео — на украинском

04.04.2026

ТОП новости

  • Ким Кардашьян показала себя с брекетами в 8 классе

    «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    46 shares
    Share 18 Tweet 11
  • Оля Полякова извинилась перед Ефросининой после скандального интервью мужчины: «Это не моя позиция»

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Горы, не знающие покорности: в Киеве открыли масштабную выставку о магии Карпат

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Быть матерью оказалось легче, чем я думала»: дизайнер Евгения Павлин с дочкой Магдой в модном проекте Glamour и H&M Studio

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • «МастерШеф»: когда выйдет 5 выпуск 17 сезона — детали

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.