• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20.08.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


7 простых способов взять свою жизнь под контроль

20 августа 2016 г.

Это интересно

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком

26.12.2025
787
Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

24.12.2025
785

В этом нет ничего сложного, но, тем не менее, многие игнорируют простые правила, с помощью которых можно взять свою жизнь под контроль.

Эксперты составили список советов для тех, кто хочет сделать свою жизнь более организованной.

1. Начинать и заканчивайте день "по списку"

Утром напишите список основных задач на день и выделите 3 самых важных дела – они и будут приоритетными. В конце дня подведите итоги – приведите в порядок рабочий стол и проверьте, насколько вы справились со своим списком.

2. Не оставляйте грязную посуду

Заведите правило всегда убирать за собой посуду сразу после еды.

3. Систематизируйте все свои документы в конце каждого дня

Если вы пользуетесь бумагами – разложите их по папкам. Если ваша работа происходит онлайн – ежедневно очищайте рабочий стол компьютера и систематизируйте файлы.

4. Оставляйте в почте минимум писем

В идеале – не больше трех. Остальные письма можно удалить или заархивировать, записать в список дел или сохранить в папки.

5. Отпишитесь от ненужных рассылок

Поддерживайте порядок в почте, отписавшись от рассылок, которые вы давно не читаете.

6. Создайте 30-дневный "список ожидания" для покупок

Все несрочные покупки заносите в список и отложите его на 30 дней. Через месяц проверьте, кажется ли эта вещь до сих пор такой необходимой.

7. Разберитесь с вещами

Регулярно проводите ревизию своих вещей и не захламляйте пространство вокруг себя. Определитесь, какую одежду вы действительно носите, а какими вещами не пользуетесь.

Для этого, например, можно сложить все вещи в одну коробку и доставать только то, что нужно. Через пару месяцев ваш шкаф наполнится вещами, которые вы регулярно надеваете, а в коробках останутся вещи, которыми вы практически не пользуетесь.

Источник: rabota.ua

Читайте так-же

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком
Здоровье и спорт

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком

26.12.2025
0
787

Онкологические заболевания остаются одной из главных медицинских проблем современности. Ежегодно миллионы людей по всему миру сталкиваются с этим диагнозом, и поиск эффективных методов лечения продолжает оставаться приоритетной задачей для медицинского сообщества. За...

Read moreDetails
Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

24.12.2025
785
Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я

Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я

19.11.2025
791
Протезирования зубов

Протезирования зубов

17.11.2025
788
Заболевания, диагностируемые при помощи ЭЭГ

Заболевания, диагностируемые при помощи ЭЭГ

11.11.2025
788
Врач невролог

Врач невролог

04.11.2025
790
Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

27.10.2025
792
Next Post
Цветная капуста по-индийски

Цветная капуста по-индийски

Популярное

Провал «Войны миров» и не только: «Золотая малина-2026» объявила список худших актеров и фильмов

Провал «Войны миров» и не только: «Золотая малина-2026» объявила список худших актеров и фильмов

22.01.2026
«Оскар-2026»: объявлены номинанты кинопремии

«Оскар-2026»: объявлены номинанты кинопремии

22.01.2026
В лаборатории OpenAI учат роботов поджаривать хлеб и складывать вещи

В лаборатории OpenAI учат роботов поджаривать хлеб и складывать вещи

22.01.2026
Гороскоп на 23 января 2026 года: успех мужчины напрямую зависит от того, какая женщина рядом и, главное, как она себя чувствует — это закон энергообмена

Гороскоп на 23 января 2026 года: успех мужчины напрямую зависит от того, какая женщина рядом и, главное, как она себя чувствует — это закон энергообмена

22.01.2026
Анита Луценко засветила стальной пресс на фото топлес и раскрыла свои утренние ритуалы

Анита Луценко засветила стальной пресс на фото топлес и раскрыла свои утренние ритуалы

22.01.2026

ТОП новости

  • Новый трек Тины Кароль «У нас нет света, но у нас есть добро» завирусился в Сети – делимся «мощным» текстом

    Новый трек Тины Кароль «У нас нет света, но у нас есть добро» завирусился в Сети – делимся «мощным» текстом

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • Блогер-сплетник Беспалов раскрыл истинную причину развода Елены и Тараса Тополь (ВИДЕО)

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Тарас Тополя отреагировал скандал с интимными видео экс-жены

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Кто такая Светлана Павелецкая? 10 интересных фактов о невесте бывшего главы МИД Дмитрия Кулебы

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Требуют 75 тысяч долларов: Елену Тополю шантажируют публикацией интимных видео

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.