• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Дієтолог нагадала про важливість підтримки водного балансу у спеку

13.08.2023
A A
0

У спеку необхідно підтримувати водний баланс організму. Таку заяву зробила лікар-дієтолог Христина Плотнікова.

Як зазначила лікар, щоб не з’явилося зневоднення організму, у спеку необхідно випивати два літри води на добу. Отримувати рідину можна із натуральних соків, смузі, а також домашніх лимонадів з додаванням ягід, лимона та імбиру. Що стосується раціону, краще в нього включати освіжаючі продукти, які легко засвоюються. Як приклад дієтолог навела кавун, диню, огірок, помідор та апельсини. Крім того, в їжі має бути велика кількість вітаміну С.

Это интересно

Що відбувається з тілом, якщо їсти сир щодня

Що відбувається з тілом, якщо їсти сир щодня

28.09.2023
Лікар попередила про щоденні звички, які псують зір

Лікар попередила про щоденні звички, які псують зір

28.09.2023

Як додала Плотнікова, у спеку варто відмовитися від жирних, копчених і важких продуктів. Подібна їжа важко перетравлюється в шлунково-кишковому тракті, тому на організм створюється додаткове навантаження. Не потрібно вживати і алкогольні напої, тому що вони лише посилять зневоднення. Їсти варто часто, але в малій кількості.

Читайте так-же

Що відбувається з тілом, якщо їсти сир щодня
Здоровье и спорт

Що відбувається з тілом, якщо їсти сир щодня

by admin
28.09.2023
0

Не має значення, солодкий чи солоний: сир універсальний і є справжнім стимулятором енергії.У світі здорового харчування один продукт знаходиться у центрі уваги, коли йдеться про нарощування м’язової маси: сир, особливо нежирний. Багата...

Read more
Лікар попередила про щоденні звички, які псують зір

Лікар попередила про щоденні звички, які псують зір

28.09.2023
Отбеливание зубов: методы, эффект и важные детали

Отбеливание зубов: методы, эффект и важные детали

28.09.2023

Декларація з лікарем — чому варто підписати

28.09.2023
Кисломолочний сир небезпечно поєднувати з іншими тваринними білками та цукром

Кисломолочний сир небезпечно поєднувати з іншими тваринними білками та цукром

28.09.2023
Названо найменш корисну кашу

Названо найменш корисну кашу

28.09.2023
Що відбувається в організмі, якщо їсти солоні огірки щодня

Що відбувається в організмі, якщо їсти солоні огірки щодня

27.09.2023
Next Post
Молодая жена Павлика Репяхова снялась в одних трусах: ее уже не остановить

Молодая жена Павлика Репяхова снялась в одних трусах: ее уже не остановить

Популярное

Помер Дамблдор, Снейп, Хагрід і дядько Дурсль: кого з акторів із фільмів про “Гаррі Поттера” вже немає

Помер Дамблдор, Снейп, Хагрід і дядько Дурсль: кого з акторів із фільмів про “Гаррі Поттера” вже немає

28.09.2023
Этой осенью я обязательно сделаю это с плодовыми деревьями: почему их надо белить не весной, а сейчас – как приготовить раствор

Этой осенью я обязательно сделаю это с плодовыми деревьями: почему их надо белить не весной, а сейчас – как приготовить раствор

28.09.2023
Що відбувається з тілом, якщо їсти сир щодня

Що відбувається з тілом, якщо їсти сир щодня

28.09.2023
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2023 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2023 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.