Несмотря на все удовольствия мира, сон – одна из самых приятных сторон жизни. И предаваться этому замечательному занятию можно с пользой для фигуры! Об этом нам расскажет создатель уникальной методики похудения Алексей Ковальков.
Спать, чтобы худеть?
Радостная новость: наш организм от природы «настроен» на то, чтобы худеть во сне.
Как это работает? В дневное время, когда человек ест, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который помогает сжигать углеводы и сберегает жиры. По ночам же гипофиз обеспечивает выработку соматотропного гормона – «гормона роста», помогающего сжигать накопленные жировые отложения.
Чтобы эти механизмы работали, нужно соблюдать несложные, на первый взгляд, правила: вовремя ложиться, своевременно и не слишком плотно ужинать… Правда, на деле это оказывается непросто. В этом может помочь специальный препарат — «Турбослим Ночь усиленная формула». Входящий в его состав экстракт гарцинии способствует уменьшению чувства голода вечером и ускорению метаболических процессов во время сна. Действие другого компонента препарата, хитозана, направлено на блокировку усвоения жиров и их выведение из организма в неизменном виде, что может стимулировать утренние процессы очищения.
Готовься к ночи днем
Усилить результат ночного похудения можно днем, принимая «Турбослим День усиленная формула». Действие компонентов, входящих в состав препарата, направлено на решение сразу нескольких проблем: экстракт плодоножек вишни оказывает дренажное и противоотечное действие, экстракт гуараны и L-карнитин способствуют активизации обменных процессов и ускорению сжигания жиров, инулин и пиколинат хрома — снижению аппетита и уменьшению влечения к сладкому.
Интересный факт: L-карнитин, содержащийся в «Турбослим День усиленная формула», необходим для образования того самого «гормона роста», который помогает нам худеть ночью.
Нужно ли есть перед сном?
Плотный ужин с большим количеством любых углеводов (даже каши или фруктов) провоцирует выделение инсулина, который как бы сообщает гипофизу, что пища в организм поступила и нет необходимости тратить в ночное время «стратегические запасы». В результате гипофиз не вырабатывает достаточное количество «гормона роста» и просыпаетесь вы с тем же весом, что и вчера ложились спать.
Но почему не переедать вечером так сложно? Дело в том, что с 16 до 17 часов в кровь выделяется инсулин, который к 19 часам настолько снижает уровень сахара в крови, что возникает неконтролируемый голод. В результате, придя с работы, многие буквально набрасываются на еду.
Пусть вечер будет легким!
Решить проблему может помочь «Турбослим Батончик для похудения». Он вкусный, содержит жиросжигающие компоненты (L-карнитин, экстракты гарцинии и зеленого чая) и ценный сывороточный (молочный) белок. Именно этот белок просто незаменим для худеющих: он легко усваивается, вызывая быстрое насыщение.
А заменить поздний ужин можно диетическим коктейлем «Турбослим», который также содержит сывороточный белок и всего 50 ккал в одной порции!
Полноценный сон, правильные пищевые привычки и грамотный подбор препаратов помогают худеть не только днем, но и ночью!
Успей принять участие в проекте «3 шага к фигуре вашей мечты: Диета. Спорт. Турбослим»!
Худей по методике ведущего эксперта в области здорового питания Алексея Ковалькова, следи за «Диет-шоу». Покупай Турбослим, регистрируйся на сайте проекта и выигрывай призы, главный из которых – поездка на море. Срок проведения проекта c 08.02.2016 по 31.05.2016 г. Информация об организаторе и правилах проведения акции, количестве призов, сроке, месте и порядке их получения на сайте
Используется при комплексном подходе в коррекции избыточного веса. Если избыточный вес не является следствием какого-либо заболевания.
