• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Если беспокоит ПМС – организму нужен магний!

23.05.2016
A A
0
8
SHARES
780
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Наша красота и женственность часто бывает очень уязвимой, и почти все женщины знают об этом не понаслышке. Сколько ни подготавливай себя к возможным жизненным неурядицам – все равно раз в месяц приходят «эти дни», перед которыми самые сильные и уверенные в себе женщины чувствуют свою беззащитность. Сравнить это можно с надвигающимся штормом на море: вначале рябь на поверхности воды, легкий ветерок, потом тучи сгущаются, порывы ветра усиливаются, вдруг неожиданно сверкает молния, грохочет гром и начинается буйство стихий. Настроение женщины портится, все раздражает, и весьма нередко все это сопровождается ноющими болями внизу живота.

Обычно медики считают беспокойные состояния перед менструацией естественной реакцией женского организма на происходящие каждый месяц изменения и предлагают обследование лишь в том случае, если женщина испытывает сильную боль при месячных. Однако не стоит относиться легкомысленно к тому, что называют ПМС – предменструальным синдромом. Если перед началом месячных настроение портится, появляется чувство постоянной усталости, несмотря на сон 7-8 часов, а вместе с ним – тревожность и раздражительность, временами случаются судороги икроножной мышцы, и первый день менструации сопровождается тянущими болями в низу живота, скорее всего организму не хватает магния.

Лечащие врачи, к сожалению, не всегда реагируют на такие симптомы, обычно их рекомендации сводятся к легким физическим упражнениям, во время которых выделяются эндорфины и отвлекают внимание женщины от спазмов и болей. Нередко среди рекомендаций специалистов звучит совет выпить горячий чай с травами, который расслабляет, или же в ход идет тяжелая артиллерия в виде болеутоляющих и противоспазматические препаратов. Однако не следует забывать, что действие лекарств распространяется на короткий период в момент приема, не устраняя причин спазмов и болей.

Ученые доказали, что причиной развития предменструального синдрома, в частности болей внизу живота в первый день, может быть недостаток магния в организме.

И если в женском организме наблюдается дефицит этого элемента, то это неизбежно приводит к нейромышечным нарушениям в виде повышенной возбудимости и судорог, а также психологическим изменениям, влекущим за собой состояние раздражительности.

Однако теперь есть выход из положения – на помощь женщинам спешит

Магнерот

. Это препарат магния, предназначенный для лечения и профилактики болей, спазмов, также способствует облегчению перепадов настроения, вызванных приближением менструации.

В его составе соли оротовой кислоты, которые активно участвуют в обмене веществ и способствуют проявлению благотворного действия магния. Обычно месячные должны проходить незаметно для женского организма, но если ему не хватает магния, «эти дни» проходят беспокойно.

Магнерот поможет заранее приготовиться к ежемесячному природному процессу, который сама женщина может ощущать как не всегда приятные чувства внизу живота и в пояснице. Кроме того, содержащийся в препарате магний способствует повышению психологической устойчивости женщины к стрессам в этот период. По данным эпидемиологических исследований, в России около 30% жителей получают в день менее 70% суточной дозы магния, причем его дефицит у женщин встречается почти в полтора раза чаще, чем у мужчин. Неудивительно – ведь женщины намного более чувствительны к дефициту магния!

Вот почему каждая женщина, которая внимательно относится к своему здоровью, должна включить в свой рацион такой необходимый нам всем

магний

. Его недостаток в организме может привести к проявлениям тревожности, раздражительности, необоснованным страхам, головокружениям и спазмам мускулатуры матки, которые вызывают столь нелюбимые нами ноющие боли в низу живота.

Ученые и врачи говорят, что именно дефицит магния в организме вызывает развитие ПМС, вот почему препарат Магнерот считается настоящим спасением и от первого, и от второго. И если от этого элемента зависит наше женское здоровье, то настало время позаботиться о себе, принимая каждый день необходимое количество магния. И объявить непримиримую войну болям и спазмам с его помощью!

На правах рекламы.

Читайте так-же

Лечение в клинике «Ассута» в Израиле — современные технологии и индивидуальный подход
Здоровье и спорт

Лечение в клинике «Ассута» в Израиле — современные технологии и индивидуальный подход

22.10.2026
0
780

Израиль давно считается одним из популярных направлений медицинского туризма. Сюда приезжают пациенты из разных стран, чтобы пройти комплексное обследование, получить консультацию узкопрофильных специалистов и рассмотреть современные варианты лечения. Одним из известных медицинских...

Read moreDetails
Лечение зависимостей в Харькове — путь к возвращению нормальной жизни

Лечение зависимостей в Харькове — путь к возвращению нормальной жизни

30.09.2026
780
Лечение в клинике Сураски в Израиле — возможности, специалисты и особенности обращения

Лечение в клинике Сураски в Израиле — возможности, специалисты и особенности обращения

15.09.2026
780

Молочные зубы у детей: сроки прорезывания и смены на постоянные

13.08.2026
780
Лечение в клинике Топ Ихилов в Израиле

Лечение в клинике Топ Ихилов в Израиле

10.08.2026
780
Консультация врача эндокринолога онлайн — когда стоит обратиться и какие вопросы можно решить дистанционно

Консультация врача эндокринолога онлайн — когда стоит обратиться и какие вопросы можно решить дистанционно

21.07.2026
780

Терапевт в Чите как личный навигатор в вопросах профилактики и долголетия

20.07.2026
780
Next Post

Худей, как звезда!

Популярное

Якщо ППО не спрацює. 10 методів, як посилити стійкість київських мостів

Якщо ППО не спрацює. 10 методів, як посилити стійкість київських мостів

22.10.2026
Забудьте о плесени и мошке навсегда: чем оригинально и полезно закрыть землю в цветочных горшках

Забудьте о плесени и мошке навсегда: чем оригинально и полезно закрыть землю в цветочных горшках

22.10.2026
Cloudflare попередила про спроби хакерських атак на сайти та посилила їхній захист

Cloudflare попередила про спроби хакерських атак на сайти та посилила їхній захист

22.10.2026
Кулинарный секрет на миллион: что добавить в воду во время варки риса, чтобы он был рисинка к рисинке

Кулинарный секрет на миллион: что добавить в воду во время варки риса, чтобы он был рисинка к рисинке

22.10.2026
Ванильный хит, от которого все без ума: этот парфюм стал лидером продаж в Украине в 2026 году

Ванильный хит, от которого все без ума: этот парфюм стал лидером продаж в Украине в 2026 году

22.10.2026

ТОП новости

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.