Названы полезные свойства шелковицы.
Настал сезон шелковицы, а значит, пришло время полакомиться сладкими плодами с приятным характерным вкусом и ароматом
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Твой малыш.
Плоды шелковицы — настоящие маленькие полезные бомбочки, которые могут похвастаться уникальным витаминным составом:
Витамин А,
Витамин Е,
Витамин С,
Витамин К,
Группу витаминов В.
И, кроме того, каждая маленькая ягодка шелковицы содержит большое количество микро- и макроэлементов, которые необходимы организму для полноценного функционирования. Особенно много в шелковице калия — важного вещества для сердечно-сосудистой системы и гармоничного обмена веществ.
Кому важна шелковица?
Издавна шелковицу рекомендовали для лечения отеков, которые так или иначе связаны с патологиями сердца и почек. Благодаря своим выраженным мочегонным и противовоспалительным свойствам она является одной из самых полезных летних ягод для тех, кто болеет сердечно-сосудистыми патологиями — одышкой и нарушением сердечного ритма.
Кроме того, полезна шелковица и мужчинам в качестве профилактики простатита. Для этих целей шелковицу растирают с медом и употребляют смесь по 2 ч л перед сном.
Шелковица ребенку до года
А вот со стороны пищеварительной системы, особенно у маленьких детей до года, реакция может быть не всегда положительная. Именно поэтому знакомство с ягодками необходимо начинать тогда, когда ЖКТ малыша уже готов к подобной пище. Обычно с 9-10 месяцев уже можно ввести в рацион малыша пару ягодок и внимательно следить за реакцией его организма.
Читай также: Медики назвали продукт, улучшающий работу сердца
Важно помнить, что воздействие шелковицы на ЖКТ двояко. Слегка недоспевшие плоды крепят стул, а полностью созревшие его размягчают. Следовательно, их можно использовать в качестве лекарства как при запорах, так и при поносе. Но перед этим все же необходимо проконсультироваться с врачом.
Що таке скандинавська дієта і чи може вона бути корисною
Це не харчування на основі шведських фрикадельок.Що таке скандинавська дієтаОснову скандинавської дієти становлять продукти, які зазвичай використовують у Данії, Фінляндії, Ісландії, Норвегії та Швеції. Це цільнозернові злаки, овочі, ягоди, бобові та жирна...
Read more
