Врачи за сезон рекомендуют съедать не менее трех килограмм клубники.
Эта ягода очень хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нормализует перистальтику кишечника.
Клубника также помогает при малокровии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.
Кроме этого, ягода действует на организм успокаивающе, выводит токисны и помогает справиться с бессонницей.
Читайте также: Как правильно ухаживать за волосами весной и летом
Однако врачи призывают не увлекаться клубникой тем, у кого на неё аллергия или язва желудка и гастрит. Также не стоит налегать на очень раннюю ягоду, ведь там очень мало полезных веществ и витаминов.
Цукровий діабет: діагностика, симптоми та методи контролю
Цукровий діабет: діагностика, симптоми та методи контролю Цукровий діабет – це хронічне ендокринне захворювання, яке розвивається через порушення вироблення або засвоєння інсуліну. Гормон інсулін необхідний для регулювання рівня глюкози в крові, а...
Read moreDetails
