Полезные и вредные продукты.
Печень — это фильтр нашего организма, потому очень важно питаться так, чтобы помогать этому органу хорошо работать. Для этого важно употреблять правильные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ортодокс.
Овсянка — это идеальный продукт для печени, из-за большого содержания клетчатки. Брокколи, по утверждениям ученых, очень полезна для печени и защищает ее от клеток рака.
Зеленый чай из-за катехинов в нем также очень полезен. Желательно пить побольше воды, не забывать об миндале и периодически употреблять кофе.
Читайте также: Шесть соков, которые быстро оздоровят почки
А вот главным врагом печени является жирное и сладости, ну и, конечно же, алкогольные напитки. Желательно есть поменьше чипсов и сухариков.
Поширені дерматологічні проблеми про які потрібно знати
Шкіра – це найбільший орган нашого тіла, що виконує багато важливих функцій. Вона захищає нас від шкідливого впливу навколишнього середовища, регулює температуру тіла і навіть впливає на нашу зовнішність та впевненість у...
Read more