• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Как правильно вывести лишнюю жидкость из организма

04.12.2017
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Как правильно вывести лишнюю жидкость из организмаЭксперты подсказали, как в домашних условиях избавиться от лишней жидкости в организме.
Задержка воды в организме — нормальное явление, у которого может быть масса причин. Но отражается оно на внешности человека и соответственно на его самочувствии.
Распознать переизбыток жидкости в организме просто, достаточно взглянуть на лицо и пальцы — они будут немного припухшими, а может и чересчур отекшими.
Если вы стали замечать, что после пробуждения у вас появляется отечность и только к вечеру она исчезает, то это говорит о неправильном распределении жидкости в организме и ее задержке.
К слову, нередко люди с избыточной массой тела, мечтающие о похудении, не могут добиться желаемых результатов как раз из-за задержки воды в организме, которая увеличивает и вес и объемы тела. А для того, чтобы наконец-то сдвинуть этот процесс с местаи вывести ненужную жидкость, необходимо:
Откорректировать рацион питания и особенно по вечерам не налегать на соленые, копченые продукты, задерживающие жидкость. Также, воду в организме задерживают алкогольные напитки, сахар и сладости.
Включить в меню продукты и напитки, обладающие мочегонным свойством: арбузы, шиповник, сельдерей, зеленый чай, укроп, свекла, огурцы и так далее.
Если рацион питания далек от понятия "сбалансированный", то следует проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминных комплексов, потому как авитаминоз и дефицит определенных веществ нередко приводит к нарушению работы почек, а по этой причине может задерживаться жидкость в организме.
Читайте также: Врачи объяснили, чем опасна вода, прокипяченная дважды
Медики настаивают на обязательном употреблении простой не газированной воды в течение дня. Желательно придерживаться золотой середины и пить не 2-3 литра воды, а 30 мл на 1 кг веса.

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
Кара Делевинь эпатировала смелым макияжем

Кара Делевинь эпатировала смелым макияжем

Популярное

Веник изобилия — куда вешать, что на нем должно быть, и можно ли клеить иконку

Веник изобилия — куда вешать, что на нем должно быть, и можно ли клеить иконку

06.07.2025
Через сколько дней собирать чеснок в июле: как рассчитать идеальное время

Через сколько дней собирать чеснок в июле: как рассчитать идеальное время

06.07.2025
Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля 2025 года от Ярославы Федоровой

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 7 по 13 июля 2025 года от Ярославы Федоровой

06.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.