• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Лікарі закликали відмовитися від вживання м’ясних напівфабрикатів

17.08.2023
A A
0
8
SHARES
813
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Згодом наш організм стає більш уразливим до різних захворювань. Саме тому з віком слід підтримувати здоровий раціон харчування. Хоча ви, можливо, вже замислювалися про наслідки вживання фастфуду або солодощів, не менш важливо оцінити якість їжу, який ви їсте.

Опитані виданням She Finds лікарі розповіли, що оброблене м’ясо може сильно зашкодити людині.

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

М’ясні делікатеси

Як би зручно і смачно не було вживати м’ясні делікатеси, лікарі попереджають, що вони завдають шкоди вашому серцю. Вам точно варто уникати їх із віком, коли ризик серцево-судинних захворювань збільшується.

Свинина – один із найгірших продуктів для серця. У цьому м’ясі міститься велика кількість насичених жирів, що призводить до серцево-судинного захворювання, підвищення рівня холестерину в крові, збільшення ваги та багатьох проблем зі здоров’ям.

Читайте також: Як заздалегідь підготувати організм до холодів

Що потрібно їсти?

Відмовитись від своїх улюблених сендвічів на обід не варто. Вам просто потрібно вибирати свіжі м’ясні страви. Наприклад, замість того, щоб тягнутися за упакованою шинкою, спробуйте приготувати грудку індички самостійно. Так ви зможете насолодитися смачним м’ясом без консервантів, які шкодять здоров’ю.

Консерви

М’ясні консерви – ще один зручний, але, на жаль, шкідливий здоров’ю продукт, від вживання якого застерігають медики. Один із головних ризиків полягає в тому, що в консервах міститься багато консервантів та добавок, які можуть негативно позначитися на вашому здоров’ї.

У консерви часто додають велику кількість натрію та цукру для покращення смаку, а це може збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Високий рівень цукру викликає накопичення натрію, що призводить до підвищення кальцію в організмі людини, звуження судин та гіпотензії.

Читайте також: Повітря в квартирі може бути небезпечнішим за вуличне

Ще багато консервованих продуктів містять бісфенол-А – хімічну речовину, яка викликає порушення гормонального фону і пов’язана з цілим рядом проблем зі здоров’ям.

Також у процесі консервування м’ясо втрачає більшу частину поживної цінності. Про це також необхідно пам’ятати, запевняють лікарі.

Що потрібно їсти?

Замість м’ясних консервів, краще вибирати цілісне, нежирне м’ясо, в якому багато білка та поживних речовин. Наприклад, якщо вам подобається консервований тунець, спробуйте приготувати рибу самостійно та подрібнити її вдома. Так ви зможете отримати всі корисні жири та вітаміни.

За словами лікарів, підтримка здорового харчування полягає у виборі поживних продуктів. Якщо ви час від часу будете їсти бутерброди з упакованою шинкою або готувати страву з консервованою куркою, це вас не вб’є, але краще не вживати м’ясні делікатеси і консерви регулярно, щоб залишатися здоровим і знизити ризик вікових захворювань.

Читайте також: Названо популярну їжу, яка викликає депресію

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post
Галкін показав, як змінилася їхня з Пугачовою дочка за сім років

Галкін показав, як змінилася їхня з Пугачовою дочка за сім років

Популярное

Samsung прекратила обновление для четырех моделей смартфонов

Samsung прекратила обновление для четырех моделей смартфонов

17.10.2025
Цымбалюк назвал звездных украинок, которых считает самыми сексуальными

Цымбалюк назвал звездных украинок, которых считает самыми сексуальными

17.10.2025
Гороскоп на 18 октября 2025 года: идите к мечте или будьте неудачником

Гороскоп на 18 октября 2025 года: идите к мечте или будьте неудачником

17.10.2025
Количество просмотров Википедии сократилось на 8% – пользователи переходят к ИИ

Количество просмотров Википедии сократилось на 8% – пользователи переходят к ИИ

17.10.2025
«Учитель из ТикТока» Цыганков признался, почему отказался работать в частной школе

«Учитель из ТикТока» Цыганков признался, почему отказался работать в частной школе

17.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Топ 10 классных книг для совместного чтения

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.